Magenschmerzen und Gastritis: 4 Heilrezepte aus der TCM

Was sind die Ursachen von Sodbrennen, Magenschmerzen oder Gastritis aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)? Häufig stehen Trockenheit und Hitze im Magen dahinter, im Video verrate ich dir 4 Heilrezepte für deinen Magen sowie allgemeine Tipps, wie du deinen Magen langfristig heilen kannst.

Inhalt:
0:00 Einleitung
0:25 TCM-Weisheit
1:05 Woher kommen Magenprobleme?
1:50 1. Rezept: Congee
3:05 2. Rezept: Cremesuppen
4:30 3. Rezept: Leinsamentee
5:45 4. Rezept: Apfelkompott mit Kuzu

Mein Online-Programm:

Folge mir auf:

*****
Ich bin Diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM mit zufriedenen KundInnen seit 10 Jahren. Nach vielen Irrwegen half mir erst die TCM-Ernährung, meine Neurodermitis dauerhaft in den Griff zu kriegen. Das hat mich inspiriert, dieses Wissen weiterzugeben und Ernährungsberaterin nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) zu werden!

#gastritis #magenschmerzen #sodbrennen #ernährungnachtcm #ernährungstipps #tcm #traditionellechinesischemedizin #gesundeernährung #rezepte #tcmernährung #magenschonen #rezeptemagen #magenhitze

[schokohase]

Nicht zu vergessen. Kaffee ist absolutes no go. Danke für die tolle Erklärung der Rezepte.

[christab]

Das Video kommt gerade zur richtigen Zeit. Herzlichen Dank

[alexandrabrummer]

Danke, Katharina. Das kommt gerade recht 🤗

[Isabelle-artspace]

Danke für die tollen Infos und Tipps! 😊

[Naturkind-NK]

Wenn ich könnte würde ich mit 2 Daumen hoch bewerten. Dankesehr!

[angelikabodlak]

Ganz herzlichen Dank für die hilfreichen Tipps.

[elvieraschnickenfittich]

Prima, Dankeschön für diese wertvollen Tipps! 🙏🌷

[antonia]

Vielen Dank für die Rezepte und die Erklärungen! Eine echte Alternative zum Haferschleim

[einerhans]

Danke für die Tipps.
Offiziell habe ich eine chronische Gastritis und seit einiger Zeit auch ein Reizdarmsyndrom. Bei mir ist es gerade die Wärme, die meinen Magen beruhigt. Von Innen, wie Außen. Und das Einzige, was mir bisher bei akuter Gastritis sofort geholfen hat ist das Muskateller Salbei Elixier nach Hildegard von Bingen.
Mit dem saftigen Essen kann ich bestätigen.
Kuzu und Leinsamen (Flohsamen auch?) werde ich probieren. Und vermehrt Suppen, die ich sehr gut vertrage.

[brigittemauthner]

Danke für die hilfreichen Anregungen. Werde das Apfelkompott mit Kuzu ausprobieren.🤗

[daisyandfindus]

Super Katharina, habe dein Interview im Fernsehen gesehen, Gratuliere zu deinem Erfolg, es ist ein langer Weg den du bereits gegangen bist und das macht anderen Mut immer weiter zu machen und nicht aufzugeben denn du bist das lebende Vorbild!!! Bravo. Eine Frage zu diesem Video: Wie oft kann/soll man die eingeweichten Leinsamen pro Tag mximal trinken ( ich trinke nur den Schleim ohne Samen)? Gut das es dich gibt denn die westliche Medizin hat nur Protonenpumpenhemmer als Antwort :-( Danke!

[josyhuesler]

Danke liebe Katharina. Wenn ich abends ein Stück Brot esse. Habe ich Magenbrennen. ❤🧡💛💚💙💜💖

[eddybluesteel]

Reis Suppe sehr gut für denn magen, essen viele in Südostasien ich auch lebe hier 😊

[petramayr]

Danke für das Video 😊
Ist Trinkmoor gut?

[christathiel]

Und auch bei Einnahme von Tabletten kann es zu Gastritis kommen.

[caterinastaps]

Liebe Katharina, ist Joghurt sinnvoll bei Gastritis? Und welche Gewürze sollte ich unbedingt vermeiden?

[Ela-]

Toll! Danke! Das kann ich gerade richtig gut gebrauchen!

Was sagt denn die TCM zu Schwarzkümmelöl bei Gastritis?

[yvonnew]

Ich hatte Corona. Jetzt nach 12 Tagen habe ich hauptsächlich nur noch Magenbeschwerden. Ich bin mal gespannt, ob diese Empfehlungen helfen.

[Sonnenfreund]

TCM ist nicht eins zu eins von Chinesen auf Europäer zu übertragen. Bei uns spielen etwa Milchprodukte auch in Bezug auf Entspannung auch eine grosse Rolle. Denn Chinesen und Europäer ernähren sich unterschiedlich, da sie auch unterschiedliche Menschen/rassen (nicht wertend zu sehen, sondern als Unterscheidungsmerkmal) sind.

[akcorertan]

Seit 4 Monate habe ich astritis und pantazol seit 4 Wochen nehme und linusit leinsamen natürlich Kamillentee etwas besser aber rauchen ist schlimm oder nicht? Und schwarze Tee?
Danke