Илья Шабшин, психолог. Чувство стыда

Что делать, когда мне стыдно? С помощью специальных вопросов можно осознать, почему возникло чувство стыда, а затем прийти к пониманию самого себя и принятию себя таким, какой я есть. Этому учит саногенное мышление.

[tbjlvun]

Само слово, , размысливание, , уже несёт положительную энергию для меня! Очень ресурсное слово! Спасибо за понятную подачу!

[ОльгаКлимова-гб]

Илья, большое спасибо! Здоровья, благополучия и процветания Вам и Вашим близким!!!

[andreio]

Гениально.
Благодарю)
Так жаль, что ролик уже 3 года на YouTube, а попался мне только теперь.
И как хорошо, что все же попался!!)

[alphabetka]

Какие милые образы! Спасибо за маленький, но не менее ценный сеанс психотерапии! Камерный, уютный, благостный!

[JuliaJulia-pdqr]

За мысль, что стыд - это разница между представлениями о себе идеальном и реальном - отдельное спасибо!

[zhanarsadykbekova]

Супер!!!! Мотивирующий ролик! Благодарю Вас, Илья!! Вы как всегда добры, и внимательны к нуждам страждущих❤

[LanaAileen]

Очень нравится, структурность вашей речи и на мой взгляд, здравость мыслей !

[babacoto]

Классная методика, спасибо Вам за канал! В интернете мало стоящей информации по психологии - в основном, встречается болтология, которая только компроментирует прекрасную науку. Ваши видео - редкие бриллианты в этом смысле)

[ruslanzakirov]

Чётко и по полочкам структурировано и понятно. Благодарю!

[НатальяБалуева-еш]

Илья, очень интересно! Снимайте больше роликов.

[adelcason]

Спасибо за очень полезную информацию! Удачи Вам!

[ОксанаКуцебо-ми]

спасибо! очень четко и структурировано, легко для исполнения....инструкция практически! :)

[Шаке-юл]

Илья, здравствуйте! Спасибо вам! Это очень важная тема. Предлагаю её расширить, например, чувство стыда, когда о тебе плохо подумали(страх оценки), или страх быть плохим для окружающих, желание всем понравиться. Ведь очень много людей страдают от этого. Как лучше это размыслить?

[annapopp]

Было очень стыдно последний раз 40 лет назад перед своим мужем и друзьями, кот позвала на юбилей, человек 10 и не пришла домой, к назначеному времени, тк сильно праздновали на работе

[АннаСекретерава]

Здравствуйте Илья Иосифович. Спасибо за Вашу работу! Пожалуйста поднимите камеру чуть выше .Будет возможность увидеть Ваш мудрый взгляд и добрую улыбку. До свидания.С уважением, Анна Михайловна

[ИраидаСабирова]

У Вас был великолепный преподаватель. Есть ли у него книги?
Как вспомнишь ситуацию какую-нибудь, то сразу хочется плакать..

[vega]

Илья, доброе время суток. Какое-то время назад ваше видео мне очень сильно помогло справиться с внезапно нахлынувщим чувством вины и поэтому я решила вам написать ещё раз:) Анализируя ту ситуацию в которую я сегодня попала я осознала что обесценивпю себя, причём делаю это незаметно для самой себя, потом вижу такую же реакцию от других и обижаюсь на них. Но сегодня я осознала что вина во мне. Я хотела бы разобраться почему я обесценивпю себя и порчу сама себе жизнь?😨😨😨😨

[ladyn]

Илья Иосифович, скажите пожалуйста, а как же определить ту грань между необходимым чувством стыда и разрушающим? То есть, я слышала, что если человек постоянно носит рваные носки или не моет волосы, то это, скорее всего, есть психиатрический синдром. Одному человеку, например, стыдно за неряшливый внешний вид, а другой считает, что «мне не стыдно, мне так нравится». Я всегда считала, что чувство стыда, в отдельных случаях может является неким показатель высоких моральных ценностей. Согласны ли Вы со мной?
🌷

[АленаИванова-эи]

Илья, скажите пожалуйста, что делать если я не терпеливый человек, но я умею долго и много терпеть, но меня это угнетает, в како то момент я не выдерживаю и делаю то что хочу( например, первой звоню или пишу мужчине) потом ругаю себя и так по кругу.

[Шаке-юл]

Здравствуйте, Илья! Скажите, пожалуйста, как можно обдумать убеждение "я должен нравиться всем, должен производить хорошее впечатление"? Именно по третьему вопросу о реалистичности этого убеждения. Что то не получается никак. Может стОит подойти со стороны адекватности данного убеждения?