Выученная беспомощность. Почему мы даже не пытаемся изменить ситуацию?

Выученная беспомощность - уверенность человека в неспособности изменить ситуацию, в которой ему плохо. Как это состояние формируется у детей и у взрослых? Почему его так трудно преодолеть? Какие способы борьбы с выученной беспомощностью доказали свою эффективность?

[shvedyshka]

Потрясающе раскрыли тему и Илья, и Анна! Низкий поклон❤

[englishclubyou]

Илья, вы очень верно углубили этот вопрос, что людям ее ВНУШИЛИ, и причем в раннем и среднем школьном возрасте! На курсе разговорного английского у меня был студент 35 лет, который пришел вместе с женой учиться. Он постоянно озвучивал установку, что в школе ему сказали, что у него нет способностей к языку, и он как бы извинялся: Тупой я в английском! Будучи при этом кандидатом математических наук!... Я думаю, его переубедила и смотивировала его молодая жена, ну и я (каждый свой даже маленький успех они записывали в тетради "Я могу ...)👍 А вы можете себе представить общество с очень ограниченными возможностями для людей без денег, блата, которых со школы так внушают? А ведь это повсеместно😰

[ВалентинаСоснова-цд]

Не простая задача, это верно!
Вы с ней справились блестяще
⭐⭐⭐

[zyulmanova]

Спасибо! Очень удачный выпуск) Вокруг все говорят о выученной беспомощности, но мало кто может четко сформулировать в чем именно она проявляется. Наверное особенно сложно заметить ее в своём поведении. 
Было интересно👍

[yuliacherepanova]

Очень хороший выпуск! Спасибо вам большое!

[agnethabranc]

Спасибо Илья, спасибо Анна! Очень нужная и полезная информация. Иногда со мной такое происходит. Вы помогаете справляться с ситуацией, понять почему такое происходит. Ваша помощь просто бесценна. Вам веришь, а это редко бывает. Благодарю вас!

[ОльгаОстапко-чя]

Спасибо за как всегда интересное видео
Была бы интересна тема на счёт того, как невестки подружиться со свекровью.
Почему возникает ревность к ней и раздрожение или даже соперничество, чувство дискомфорта и стыд, а порой даже агрессия
Спасибо

[paveltv]

Есть исследования(на английском языке научная статья), что мы действительно беспомощны. И она не выучена. Что думаете?

[Nast]

Благодарю за интересное освещение темы! Есть видео про прокрастинацию, откладывание, самосаботаж? Это то, что меня постоянно преследует. Это говорит о том, что то, чем я себя пытаюсь заставить заниматься для меня незначимо и не нужно?

[guintendasa]

Илья и Анна, спасибо вам большое за освещение этой темы! Скажите, пожалуйста, а можно ли отнести к выученной беспомощности страх человека устать. То есть у человека возникает какой-то план действий, желание что-то реализовать, но этому всегда сопутствует отягощающее чувство лени с мыслями о том, что устанешь и не сможешь доделать, при этом еще и всех подведешь.И эта потенциальная усталость отнимает еще больше сил, чем само действие. Возможно, есть материалы, которые можно о решении такой ситуации почитать?

[Ярослава-ны]

А что делать, если активно пытаешься что-либо изменить, но не получается из раза в раз, и это вызывает в конце концов желание опустить руки и больше ничего не делать? Или по мнению уважаемых психологов, все зависит от нас - в том числе геополитическая обстановка, состояние фертильности? Пример с собеседованием тоже странный. Нас не всегда НЕ выбирают потому, что мы пришли в пессимистичном настроении, такие сякие. Есть наверное и другие критерии выбора сотрудника . И не всегда выбирают наиболее квалифицированного специалиста, а порой того, кто просто нравится внешне или тот, с кем, по мнению начальника, можно весело время проводить или пить пиво вне работы. В общем почему-то сегодня ролик оставил неприятный осадок. Наверное потому, что непонятно, что делать, когда ты понимаешь, что не все от тебя зависит, а тебя так и пытаются убедить, что если у тебя что-то не складывается, то это, * твоя вина.