TBC #1 Replay du cours Live du 6/11/20

Cours de 1h environ, composé d'un échauffement, d'un corps de séance et d'un étirement...*
Le Top Body Conditionning, est un challenge sportif qui vous amène à dépasser vos limites. Il consiste à réaliser des séances d’exercices de renforcement musculaire sur l’ensemble du corps et de jouer sur le cardio, il améliore ainsi votre condition physique. Votre silhouette en sera d'autant impactée

⭐️ Envie de sortir de ta zone de Confort⭐️, Viens bouger avec moi!!!
N'hésite pas à me laisser un commentaire si tu as testé le cours, et à t'abonner :)

Class of1 hour, consisting of a warm-up, a body session and a stretch ... *
Top Body Conditioning is a sporting challenge that takes you to exceed your limits. It consists of performing muscle building exercises on the whole body and playing cardio, it improves your physical condition. Your figure will be all the more affected

⭐️ Want to get out of your Comfort zone⭐️Come and move with me !!!
Don't hesitate to leave me a comment if you have tried the course, and to subscribe :)