Webinar: ¿Cuándo retomar el ejercicio después de una cirugía de hernia inguinal?

Después de una cirugía de hernia inguinal, es importante seguir estrictamente las indicaciones de su médico a la hora de retomar el ejercicio físico de alto impacto.

En este webinar, le estará acompañando la Dra. Alba Zúñiga, especialista en Cirugía General y co-fundadora de la Clínica de Hernias y Pared Abdominal del Hospital Clínica Bíblica.

[RafaelEnriqueSotoOrtega]

muchas gracias doctora por tan buena información, soy un adulto mayor que práctico triatlón y me hicieron una cirugía de hernia

[marlonnavarro]

Saludos desde Venezuela, muchas gracias por ese vídeo tan instructivo y sobre muy claro, gracias a las personas que realizaron este video, dr Alba Zuñiga, a las personas de hospital clínica bíblica ❤

[daniel-epyf]

Hola, gracias por la info, no se consigue prácticamente, saludos.

[alfredoragnarsson]

excelente informacion, pase por ambas cirugias, abierta con tension y laparoscopica con malla, y es todo tal cual, excelente!!!

[franciscoquinones]

Muchas gracias. Ya a un mes de una hernioplastia laparoscópica, empezando a andar en bicicleta casualmente en sesiones de media hora.

[magdayolimajurado]

Muchas gracias los felicito ya que no sabía como cuidarme despues de la cirugía muy buena esplicacion de verdad . como he visto muchos comentarios no le dan s uno recomendaciones de nada gracias me sirvió muchísimo y como usted le explica cada mes que pasa para su debidos movimientos y ejercicios y el pesoque puede sostener gracias

[AdelinaNievesMartìnez]

Mi operación hace ya casi 4 meses fueron dos hernias una umbilical y una incisional pudiera hacer ejercicios como abdominales

[luisbatista]

Bendicion doctora mi consulta esq m realice una hernioplastia bilateral abierta pero despues de 4 meses trato de reincomporarm pero no he podido debido aq solo con hablar m incomoda el lado derecho si levamto las manos m tira el area y todavia la respiracion no es normal cuanto tiempo faltsria para q esto se arregle soy contrutor y tengo 54 años no sufro de nada gracias a dios

[luisbatista]

Y e tratado de comensar con ejercicios pero m tira el area si ago m molesta y si no hago es peor digam que ago bendiciones

[vampirikilla]

A mi me recomendaron braga que se ajustase tipo lycra pero me dijeron que faja no.

[HugoSepulveda-wy]

Cuando se puede jugar fútbol después de la cirugía de hernia inguinal bilateral

[lacount]

se puede hacer isométricos con la hernia?

[helenabatallatoro]

Buenos dias, por favor, me hicieron una cirugia abierta de hernia inguinal y me pusieron 10 grapas, ya llevo operada 20 dias voy a andar pero lo que no me quedo claro es que tipo de faja debo llevar, muchas gracias, saludos.

[alejandrovaldiviareyes]

Tuve una operación de hernia inguinal, me pusieron una malla, puedo hacer ejercicio de abdomen en el gym, en máquinas, abdominales, planchas, levantamiento de piernas, etc.?

[RickyEamb]

Yo tengo una bolita, a veces me toco y al tocarlo se introduce dentro, a veces tengo un ardor, cuando estoy parado, hago ejercicio, camino mucho, ahora cuando hago mi comida, ante de terminar de cocinar, le pongo entre 2 o 3 cucharadida de agua de mar, para que se relaje el agua salobre, lo dejo enfriar, como, y me siendo bien en mi cuerpo, me relaja, cada dia mejoro, de salud.

[practicespanishwithana]

Muchas gracias por compartir este vídeo. Les pregunto hoy cumplo un mes de haber tenido mi cirugia de hernia inguinal izquierda abierta. He estado haciendo ejercicio suave entre eso abdominales esta bien hacer este ejercicio? A veces cuando me muevo muy rapido siento un poco la malla o algo en la parte de la incision es normal? Tambien cuando me baño y toco la parte de la incision asi como los labios mayores vaginalles siento como acartonada la piel es normal?

Tambien me gustaria preguntar en q momento se considera un tiempo bueno para tener relaciones con mi pareja? Agradezco inmensamente su atención y pronta respuesta. Gracias.

[jorgevargas]

Mi cirugía fue abierta inguinal tengo 8 semanas de operado ya puedo hacer ejercicio con pesas de 1 kg..? Puedo caminar media hora????

[ErliEspinosa-kv]

Yo tengo una cirugía de hernia epigastrica de una hernia como un centímetro y ya tengo un mes que me operaron y lo raro que x encima ya esta cicatrisado pero x dentro ciento un cordonsito duro que será

[lionhead]

Tuve una cirugía de hernía inguinal y una de hernia umbilical sin laparoscopía y ambas al mismo tiempo...pero el médico de apellido ziegler dejó bastante que desear, me dió veinte días de licencia y me dió el alta para volver a trabajar, dijo que podía comenzar a retomar toda actividad física de manera normal, no me entregó nada de información, nada de los riesgos postoperatorio con un mal cuidado. Pretendo volver a realizarme una ecografía abdominal y de partes blandas para saber como quedó todo, de una manera más convincente.
Yo estaría dispuesto a colocar una denuncia y llevar el caso a tribunales si algo no quedó bien debido a su negligencia de no informar, y no cuidar la salud del paciente ( en este caso yo) por saltar los protocolos de cuidado y por ende cometer un daño a mi salud por la falta de indicaciones.
De verdad este médico dejó bastante que desear considerando que tuve que pagar más de 1.250.000 $...para recibir recomendaciones vagas y ambigüas en cuanto a mi cuidado.