ВОЛНЕНИЕ НА СОБЕСЕДОВАНИИ

Показать описание

😓 КАК СПРАВИТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ НА СОБЕСЕДОВАНИИ?

Подробнее уже в моем видео⚡️

Вообще, очень хорошо помогает рецепт - "вывести страх из подсознания в сознание"▶️ берешь листочек, ручку и пишешь✍🏼, чего именно ты боишься.
Когда ты выводишь страхи в сознание, они уже становятся менее страшными. Более того, глядишь на написанное и думаешь: "Ну и что тут такого страшного?"

Еще помогает рецепт - представить самую страшную ситуацию.😱
Например, вы боитесь идти на собеседование, потому что вам откажут, плохо про вас подумают, решат, что вы бездарность - представьте, что это вот всё и случилось). Вы на это смотрите и начинаете думать, как с этим жить, спокойно рисуете сценарий, как вы какие-то знания подтянете и откликнетесь на новые вакансии. Так страх уходит из подсознания в сознание и перестает быть иррациональной силой💪🏼. Остается логическая конструкция, с которой можно легко работать.

А уже после того, как вы сняли страх, надо уже придумать, как сделать так, чтобы самое страшное не произошло.😃

Страх парализует и включает интуитивные реакции. Мы можем справиться со страхом, если объясним себе, что именно происходит.

Есть еще много крутых техник, которые могут избавить вас от страхов, сомнений и заниженной коммуникации. И они представлены в моем авторском курсе: "Как работать с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе". Хватит себя отравлять плохими мыслями о себе🤫, давайте осознавать свои сильные стороны, легко проводить переговоры с людьми любого уровня и статуса и не волноваться на собеседовании.

⭐️1 НЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНО
— 10 тестовых дней курса бесплатно для всех
— Напишите "С" в комментарии, и я вам вышлю ссылочку на курс

❓А ВЫ ВОЛНУЕТЕСЬ ПЕРЕД СОБЕСЕДОВАНИЕМ? КАК СПРАВЛЯЕТЕСЬ С ВОЛНЕНИЕМ?