filmov
tv
7 Звичок, які Змінять ВАШЕ ЖИТТЯ за 1 тиждень
Показать описание
7 Звичок, які Змінять ВАШЕ ЖИТТЯ за 1 тиждень
У цьому відео я розповім про 7 потужних звичок, які буквально перевернули моє життя всього за тиждень. Ці прості, але дієві уроки допомогли мені стати більш дисциплінованим, спокійним і впевненим у собі. Я впевнений, що впровадження цих звичок у ваш розпорядок дня зможе змінити і ваше життя. Ми обговоримо, як принципи стійкої філософії можуть допомогти справлятися з життєвими труднощами, зберігати ясність розуму і знаходити внутрішній баланс. Якщо ви хочете стати кращою версією себе, це відео - чудовий старт.
Тайм-коди:
00:00 - Початок.
01:08 - Ранній підйом.
03:21 - Щоденні фізичні вправи.
06:23 - Ведення щоденника.
09:50 - Усвідомлене харчування.
14:33 - Обмеження екранного часу.
18:30 - Читання перед сном.
20:54 - Щоденна медитація.
23:54 - Кінець.
#стоїки #цитати #стоїцизмфілософія
0:24:09
7 Звичок, які Змінять ВАШЕ ЖИТТЯ за 1 тиждень
0:04:54
7 простих Стоїчних звичок які змінять Ваше життя за 7 днів | СТОЇЦИЗМ...
0:08:14
7 Потужних Звичок, Які Змінять Ваше Життя Лише за 7 Днів!
0:15:20
7 корисних звичок, які змінять твоє життя *шкода, я не знала цього раніше...
1:16:21
БОГДАНА ГОНЧАРУК і БРАЙАН ТРЕЙСІ. ЧІТКА СХЕМА: 7 кроків, котрі змінять ваше життя НАЗАВЖДИ....
0:03:35
Прості звички, які змінять ваше життя назавжди!
0:10:01
Корисні звички які змінять ваше життя! 6 звичок за 7 днів!...
0:13:37
7 небанальних звичок, які змінили моє життя - Ніка Прохорчук...
0:08:34
Реальні звички, які я формую | 6 корисних звичок, які допомагають змінювати життя...
0:07:51
Зміни своє життя 5 ефективних ранкових звичок які змінять життя...
0:05:30
Джо Диспенза - Як Змінити Своє Життя За 7 Днів? Через 7 ДНІВ Ти побачиш НЕЙМОВІРНІ ЗМІНИ!...
0:00:07
10 Корисних Звичок, Які Змінять Тебе До Невпізнання
0:04:20
КОРИСНІ ЗВИЧКИ НА КОЖЕН ДЕНЬ , які змінять твоє життя
0:03:58
3 книги які змінять ваше мислення та життя на краще 📚✨️ Книжки для підлітків по саморозвитку 📈...
0:03:18
ЯКЩО ВІДМОВИШСЯ ВІД ЦИХ ЗВИЧОК - ЖИТТЯ ТОЧНО НАЛАГОДИТЬСЯ / щоденні корисні звички / Мотивація...
0:00:07
10 Корисних Звичок, Які Змінять Тебе До Невпізнання | ESOTERIA...
0:16:33
ЗВИЧКИ МІНЯЮТЬ ЖИТТЯ змінись назавжди | АТОМНІ ЗВИЧКИ
0:21:41
ТОП-10 звичок на 2025 рік // Катя Крупкіна
0:00:36
Три ранкові звички, які змінять твоє життя!
0:00:34
Які Корисні Звички Важливо Вибудовувати? | Які Корисні Звички Для Себе Обрати?...
0:04:07
Ранкові звички щасливих людей, які змінять ваше життя!
0:31:10
«Чудовий ранок. Як не проспати життя» | Гел Елрод
0:12:50
Прості техніки щоб змінити життя. Наукові способи вийти з матриці...
0:10:36
Атомні звички, які змінять ваше життя
Комментарии