🔶 Fácil y rápido: DESAYUNO SALUDABLE, receta vegana de pancakes

Hoy les traigo una receta muy fácil y saludable: Pancakes Integrales y rápidos de hacer. Estos pancakes son perfectos para comenzar el día con un buen desayuno, ya que combinan la fibra de la harina integral y con la proteína extra de la soja. Son fáciles de prepara. Además, son una excelente opción para aquellos que buscan desayunos ricos en proteínas. No se pierdan el paso a paso de esta receta nutritiva y deliciosa que seguramente se convertirá en una de sus favoritas. ¡Vamos a cocinar!

🔷REDES SOCIALES:

[cristinaalmiron]

Enrico, no te olvides recetas para diabéticos desde ya muchas Gracias corrientes Argentina

[martacharlampowicz]

Que lindo 😊ya encontré una delicia para llevar 'tenemos un cumple familiar y me vienen muy bien para llevar ❤ gracias Enrico siempre con novedades fáciles de preparar
Justo lo que me gusta 😂❤

[mariananoel]

Hola Enrico!! excelente la receta, muchas gracias por compartir!!
Te pregunto por el molinillo que usaste directamente con el frasco, donde se puede conseguir? (me encantó)
Gracias por tus aportes siempre!!!

[ferrws]

Hola, Enrico. Ya los estoy preparando, para las 17:00 h (mi hora del té😊)
También le pongo una pizca generosa de sal, me gustan así.
Gracias siempre. Abrazo.

[CIINVAA]

Me encanto, , lo voy a hacer, gracias ❤🎉

[Laddyluz]

si yo lo hago con el bagazo de la leche de soya sale super.😋😋😋Saludos.
Contigome ayudas en mis postres. Saludos desde Perú .

[patriciamartinezlopez]

Gracias gracias gracias soy vegetariana casi vegana! Lo pondré en práctica

[sebadcabre]

Probé mezclar media taza de soja texturizada molida con media taza de avena molida, sal, condimento ahumado, un huevo, un poquito de perejil, los mandé a la plancha con manteca y salieron unos patys proteicos de lujo. :)
Aunque no sabría bien cómo hacer para que queden más húmedos. ¿Quizás más huevo o agua?