¿Sentadilla mal hecha? 5 errores típicos al realizar este ejercicio

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↪️ En este vídeo se explican los errores más típicos al realizar el trabajo de sentadillas, en el video un un fisioterapeuta especializado en ejercicio terapéutico realizara una serie de correcciones posturales y otros consejos para la correcta ejecución de este beneficioso ejercicios #ejercicio #errores

[Alberttixy]

Muy didáctico. Va al grano. Es justo lo que deseamos aprender, muchos de los accidentes en los gimnasios sobre todo en las rodillas es por no tener presente estos principios. Gracias David.

[ambercaor]

Uno de los mejores que he visto. Maravilloso, instructivo, sanitario y muy importante para evitar lesiones. Muchas gracias.

[mariamarcano]

Gracias muy bueno así evitamos lecione

[honeyherrera]

Muchísimas gracias lo estaba realizando mal corregiré Saludos desde México

[yazmingarcia]

al minuto 5:14 realiza la sentadilla correctamente

[lauracamacho]

Genial muchísimas GRACIAS, me cuentan mucho realizar correctamente las sentadilas, mi y bien explicadas tendré que verlo muchAs veces, GRACIAS ... Saludos cordiales desde Mi México lindo👌👌👌😊

[rubirestrepo]

gracias por esta información Dios te pague porque no sabia muy excelente tu explicación mil gracias 🤗🤗🤗😉

[ximenadiazguevara]

Muy buen video, podrías sugerir algunos ejercicios para mejorar esas debilidades, gracuas Dr

[romeliarivas]

Saludos desde Venezuela, muchas gracias por la información

[linacruz]

Gracias por su. Información bendiciones.

[Thanatos]

Doctor que buenos consejos da usted, espero siga así ayudándonos.

[lettymark]

Excelente vídeo y muy buenos consejos, y como bien dices es para conservación de la salud NO PARA COMPETIR, saludos .

[ancalagon]

Este canal es muy bueno, pero no estoy de acuerdo con este vídeo. La posición de los pies dependerá de cada persona. Somos todos biomecanicamente diferentes. Para muchos esa posición no es conveniente. Esto se ve claramente en los atletas olímpicos o atletas de potencia por ejemplo, cada uno tiene una técnica ligeramente diferente de los demás.

[belbel]

Muchas gracias por este video.. antes no podía hacer sentadillas pero ahora con sus instrucciones si puedo y se me hace mucho más fácil.

[patriciagarza]

El objetivo del video es mostrar cómo realizar unas sentadillas correctamente, no fijarse en cómo tiene el cuerpo la demostradora. Criticando como si fueran modelos profesionales ganando millones de dolares ...

[samidelfrade]

Muy bueno los videos!! Felicitaciones!!

[garbludoo]

tendre estos errores wuy en kuenta gracias x los koncejos👍👍👍👍

[irislinares]

Excelente, yo cometía mucho algunos de estos errores. Así corrige uno la postura correcta.

[luciapallares]

Que pena ver en los comentarios mujeres criticando a otras mujeres 💔

[nombreapellido]

5:12 Aquí ya muestra por fin cómo se hace la sentadilla correctamente. Llama la atención que la haga él después de tener ahí a la señora como modelo que solo la ha utilizado para hacer las cosas mal y que se haga ella el daño ...