Сил НЕТ | Леонид Чутко| Обзор книги

preview_player
Показать описание
Адаптация к стрессу, или Как остаться здоровым в нездоровом мире
  1. Юлия Руденская
  2. психология
  3. стресс
  4. эмоциональное выгорание
  5. как стать лучшей версией себя
  6. психология отношений
Рекомендации по теме
Сил НЕТ | 0:11:12

Сил НЕТ | Леонид Чутко| Обзор книги

Профессор Чутко Л.С.: 1:19:45

Профессор Чутко Л.С.: Управление тревогой

Как побороть лень 1:26:36

Как побороть лень и стоит ли это делать? / Леонид Чутко на ПостНауке...

Ни минуты покоя: 1:21:26

Ни минуты покоя: как отличить лень и невнимательность от СДВГ? / Леонид Чутко на ПостНауке...

Как повысить свой 0:53:28

Как повысить свой уровень энергии / Леонид Кроль // Нам надо поговорить...

БОЛЬШИНСТВО ИЗ НАС 0:40:31

БОЛЬШИНСТВО ИЗ НАС ЖИВЕТ В ИЛЛЮЗИЯХ / Контакт с правдой - единственное что нас исцеляет / КОМУЧТО...

Как победить уныние 0:49:13

Как победить уныние

Спортсменка, красавица, алкоголичка. 1:08:52

Спортсменка, красавица, алкоголичка. История обычной зависимости...

КАК ДЕФИЦИТ ПРЕВРАТИТЬ 0:41:42

КАК ДЕФИЦИТ ПРЕВРАТИТЬ В ИЗОБИЛИЕ. ВсеЛенский подход / МАРИНА БЕЛИЛОВСКАЯ И ЛЕОНИД ТАЛЬПИС...

Лев Клыков. Как 0:52:06

Лев Клыков. Как обрести энергию для жизни?

Последствия речевых нарушений 0:50:07

Последствия речевых нарушений у детей

Валаамская тайна: Путин 0:03:49

Валаамская тайна: Путин скрывает своего спутника на Ладоге...

ИСКУССТВО СВОБОДЫ / 0:19:54

ИСКУССТВО СВОБОДЫ / ART OF FREEDOM | LEONID GOZMAN | TEDxRANEPA

Леонид Ивашов. Война 0:35:52

Леонид Ивашов. Война России с Украиной. Путин и война. Интервью 03.02.22 на 'Эхе' (полная ...

Леонид Радзиховский конфликт 2:36:51

Леонид Радзиховский конфликт между Россией и Украиной - был запланирован? что же будет дальше?...

🔊 СМЫСЛ ИКОН 2:08:43

🔊 СМЫСЛ ИКОН Ч.3: Основные праздники — Владимир Лосский, Леонид Успенский | 4K | субтитры...

Магия цели. Леонид 0:57:46

Магия цели. Леонид Лисин в гостях у мастера йоги, сертифицированного психолога Александра Васючкина...

Встреча №3 'Будьте 2:09:44

Встреча №3 'Будьте здоровы', Познавательный цикл 'Искусство быть собой', Леонид ...

ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. 1:22:53

ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. Борьба с тревогами. Как не выгорать?...

«Нос» Гоголя (лекция 2:05:25

«Нос» Гоголя (лекция #2.20); Леонид Немцев

О выборах в 0:16:54

О выборах в жизни человека. Леонид Кроль

«Петербург» Белого (лекция 2:23:43

«Петербург» Белого (лекция #3.17); Леонид Немцев

Непрошедшее время. Часть 1:02:00

Непрошедшее время. Часть III: Беловежская пуща

СМОЖЕТ ЛИ СЛЕДОВАТЕЛЬ 3:50:47

СМОЖЕТ ЛИ СЛЕДОВАТЕЛЬ ТИТОВА РАССЛЕДОВАТЬ ДЕЛО, В КОТОРОМ ЗАМЕШАН БЫВШИЙ МУЖ | «Вещдок. Личное дело»...

Комментарии
Автор

Юлия, большая благодарность Вам за столь структурированные рекомендации к прочтению!
Надеюсь, вы поделитесь списком топ 5 книг о стрессе для более глубокого понимания.

ДроздоваНаталья-бх
Автор

Юля, а вот ещё интересная книга, может быть, вам она понравится тоже)
Хорошая книга Стресс, боль и опиоды, Сергей Парин
Вот пример Стр. 74. (примерно как так)
Инволюция тимуса, вилочковой железы при каждом воздействии каждого неприятного события - она уменьшается.

И есть обратное событие, инволюция, но про него я пока не прочитал😅

artdzot
Автор

Спасибо Вам за обзор!
Сделайте видео про топ книг по стрессу👍

БолатСакиев-щэ
Автор

Юлия, если возможно, посоветуйте книги по темам "Эмоциональная измена" и "Эмоциональны инцест"

ekaterinasokolova