Как повысить свой уровень энергии / Леонид Кроль // Нам надо поговорить

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Леонид Кроль поговорили о психической энергии. От чего зависит энергетический уровень и почему у одних людей он высокий, а у других — низкий? Что такое «энергетические дыры»? Почему тревога убивает энергию и как превратить ее в энергетическое топливо?

00:00 Как повысить свой уровень энергии
01:40 «Если игнорировать свою индивидуальность, то энергия падает»
08:00 Как замечать энергетические спады
11:43 Зависит ли энергия от возраста?
13:44 Как научиться слушать себя
14:45 Про успешность
20:00 Что забирает энергию?
24:07 Об энергетических дырах
28:29 Про обесценивание
31:27 Как брать и отдавать энергию
36:44 Энергетические вампиры — это миф?
39:37 Что такое прокрастинация
41:58 О тревоге
44:09 Как распознать свой уровень энергии
47:26 Про состояние потока
48:30 Как научиться не «сливать» энергию

Подписывайтесь на @RTVI Развлечения и ставьте лайки

[galinacergeeva]

Очень люблю эфиры с Марианной.Она всегда задаёт вопросы, которые многим хотелось бы задать.Всегда жду новых встреч!

[ЕленаЩебетунова-оя]

Надо давать организму отдых, природу, прогулки, положительные эмоции, общение с землёй, с животными, приятные занятия, хобби. Надо жить, а не гнать на большой скорости!

[ОльгаИвановнаКондрашова]

Удивительный врач! Врач для души! Спасибо Вам за этот разговор!

[ОльгаЖукова-фн]

Слушаю впервые Леонида.Большая доля конкретной информации, спокойно доносит смыслы.С Марианной как с ребёнком: погладил, объяснил( нейтрализовал).Разберу на цитаты.Благодарю🌹

[ЕленаВостокова-цъ]

Благодарю Чудесный Мастер Вроде бы все это знаю Но повторение ---- мать учения Много творческих находок по ходу

[vetap.]

Благодарю, прекрасное интересное интервью. Для меня было полезно. Благодарю Леонида.

[Ника-ъжш]

Важно отслеживать свои Состояния. И учиться воспроизводить, ощущать Позитивные свои состояния. Благодарю вас🙏💫

[НатальяДмитриева-нд]

Обожаю Леонида, он прекрасен. Манера разговора, содержание сказанного, чувство юмора ❤

[ИринаПашкова-мы]

Как актуально! Марианна, спасибо за гостя🤗

[ВикторияСкорченко]

Благодарю! Очень важная и нужная тема!

[valentinajelizarova]

Интересно то, что вроде всё это знаю, но вот именно это интервью всё расставило по местам. Спасибо.

[ТаняЯ-жс]

Леонид, слушая вас, куда то уходит хандра, приходит понимание себя, согласие с собой, понимаешь идёт все как надо.Спасибо.

[svetlanakondrateva]

Грамотная информация и интересная информация о энергии. Благодарю

[helenbes]

Марианна бесподобна))) как отдавать энергию, а получать больше😁

[ЛюдмилаШвецова-шю]

Великолепное интервью.Марианна естественна и видно что ей интересно.Ощущение беседы хороших знакомых.

[svetlanaptichka]

Переехали временно из Москвы ( работа удалённая) в городок на море, 300 тыс население, и так рады. Ритм города, социума медленнее, все близко, и столько энергии появилось и не спорт, и на учебу, и на прогулки вдоль моря и работать не переставали :)

[Katrin_topchik]

С первых минут зацепило . У меня то плюс то минус и в минусах не давала себе нормальный отдых что еше больше приводило к минусу . Сейчас уже слышу себя и как только идёт хоть маленький спад я сразу отдыхаю и потом как огурчик

[andreykolobezhka]

Наше настоящее это прошлое будущего.
Смотрим будущие дела и делаем их в настоящем.
А когда наступит будущее, мы как бы помогли себе из прошлого.
Кто понял, тот молодец!

[Anata]

Марианна не перебивает, а направляет беседу. Это разные вещи! Спасибо за приглашение такого глубокого психолога!

[fojjwel]

❤❤❤❤❤❤❤❤Марианна, Вы великолепная и мудрая! Настоящий профессионал в своём деле!!!!