Dica para melhorar sua manchete! #voleibol #volleyball #brasil #esportes

[apnsLuiiz]

Pessoa que levou a dica de deslocar o pé muito a sério: 💀

[Izaddaeng]

Simplesmente o vídeo aparecendo após eu ter finalmente terminado as 5 semanas de aula de vôlei na educação física 💀

[nxlrlcp]

O certo, como ela está apresentando, que tem que entra de baixo da bola e também NUNCA solte o braço depois de uma manchete deixa sempre reto
Não esqueça que vc te quem a na maior parte das vezes flexionar suas pernas para uma manchete.E não deixa de treinar ❤

[patriciapereirademedeiros]

comecei a fazer vôlei hoje, não começamos a aprender a manchete, mas quando começarmos a fazer vai ser utio

[ManuelaPaes-wrcx]

Estou aprendendo a jogar vôlei, isso vai ser mto útil, obrigada ❤

[suelilima]

Muito obrigada ❤
Eu realmente estava precisando das dicas assim como muitas pessoas😊

[aime]

Minha manchete é MT forte a bola voa pro final da quadra 😅

[gabrielsouzasilveira]

Eu faço isso tudo, porém meu problema é pra direcionar a manchete na mão do levantador

[Chicodatina.rjvpxz]

Muito obrigado pela ajuda fui vice campeao em Portugal graças a vc

[ideiascomaanalaura]

Uma pergunta
Como faço para controlar a força que coloco na manchete?
Sou iniciante no vôlei e, quando faço manchete, a bola vai lá pro outro lado da quadra
Seus vídeos têm me ajudado muito

[waden-idop]

Obrigado pela ajuda vai me ajudar a me torna um belo jogador de vôlei

[isabelmidori]

Ultimamente estou tentando aprender a jogar o básico de vôlei com as minhas amigas, e isso vai ajudar muito

[beulqy]

Sério mto obrigada vai me ajudar mto amei o vídeo ❤

[Pelucias_k-popers]

Por favor vc vai me salvar com dicas para melhorar o corte ou ataque

[yyasxw]

meu prof de volei disse que quanto mais juntos os braços estiverem, melhor a manchete

[hulianacomineti]

Eu tenho a bola igual a dela (no caso a azul)
Obgda pelas dicas

[luizabecker]

nossa é incrível como ela joga é muito legal e esperto esse truque de vôlei muito top😎😎😗😗🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[pedrovitorsouzaoliveira]

Atá, eu tava deslocando pelo espaço, vlw pela dica, kkk, agora sem meme ajudou msm as dicas ❤

[_sol_]

Pode dar dicas de como dar um saque flutuante? ^^

[alok]

Skksksk minha colega na hora do sufoco não tem essa de fazer bonito não. O negócio é não deixar a bola cair. Meu sonho é me tornar um Ice