αυτοάμυνα

preview_player
Показать описание
Στην Αυτοάμυνα Εγγύς Προστασίας επιδιώκουμε την γρήγορη αντίδραση και την σωστή κίνηση του σώματος για να μπορέσουμε να αμυνθουμε και να απεγκλωβιστουμε σε χρόνο όχι περισσότερο από Δύο Δευτερόλεπτα.
Рекомендации по теме