αυτοάμυνα

preview_player
Показать описание
Στην Αυτοάμυνα Εγγύς Προστασίας επιδιώκουμε την γρήγορη αντίδραση και την σωστή κίνηση του σώματος για να μπορέσουμε να αμυνθουμε και να απεγκλωβιστουμε σε χρόνο όχι περισσότερο από Δύο Δευτερόλεπτα.
  1. ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΕΓΓΥΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ
Рекомендации по теме
ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΚΑΙ 0:00:50

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΚΑΙ ΡΕΑΛΙΣΜΟΣ

Όπλα για την 0:22:01

Όπλα για την γυναικεία αυτοάμυνα

Η ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΔΕΝ 0:00:36

Η ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΚΑΤΑΣΤΟΛΗ #shorts

Επίθεση στο δρόμο? 0:06:23

Επίθεση στο δρόμο? Χρήσιμες συμβουλές για όλους.

Τεχνικές αυτοάμυνας για 0:00:58

Τεχνικές αυτοάμυνας για γυναίκες -1o μέρος (31o)

Επίθεση στον δρόμο 0:00:31

Επίθεση στον δρόμο με γροθιές - Street Fight #wingchun #boxing #fighting #αυτοάμυνα #selfdefense...

αυτοάμυνα 0:00:18

αυτοάμυνα

Όπλο χειρός (πιστόλι), 0:07:17

Όπλο χειρός (πιστόλι), στην Αυτοάμυνα! Use of hand gun for Self Defense. Close Quarter Battle....

Αυτοάμυνα με kick 0:00:15

Αυτοάμυνα με kick boxing

Αυτοάμυνα: Πώς δίνω 0:05:23

Αυτοάμυνα: Πώς δίνω κτυπήματα. Γύμνασμα. Block & Strike drill on focus mitts, for Self Defense!...

ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ 0:00:59

ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ !!!

Στυλό, Pocket Stick, 0:01:49

Στυλό, Pocket Stick, Tactical Pen κατάλληλο και για αυτοάμυνα

Γιατί Μαθαίνουμε Αυτοάμυνα; 0:05:10

Γιατί Μαθαίνουμε Αυτοάμυνα; | Streetwise Krav Maga

REAR NECK CHOKE! 0:00:57

REAR NECK CHOKE! Μια πολύ δύσκολη κατάσταση !!!#shorts

Αν με χτυπήσει, 0:00:57

Αν με χτυπήσει, μπορώ να τον πλακώσω στο ξύλο; | AYTOAMYNA

αυτοάμυνα 0:00:17

αυτοάμυνα

Ξαφνικές επιθέσεις από 0:09:33

Ξαφνικές επιθέσεις από πίσω και τι μπορείς να κάνεις | Αυτοάμυνα | #SifuChrisVafiadis...

Αυτοάμυνα σε Επίθεση 0:01:52

Αυτοάμυνα σε Επίθεση με Μαχαίρι - Knife Self Defense @dynamicwingchun #knife #selfdefense...

Τι ισχύει εάν 0:07:25

Τι ισχύει εάν ασκήσω βία για αυτοάμυνα;

Γυναικεία ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ - 0:16:20

Γυναικεία ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ - Σεμινάριο στο Empire Fighting Club | Vlog

Αυτοάμυνα για γυναίκες 0:00:33

Αυτοάμυνα για γυναίκες τράβηγμα μαλλιών

Αυτοάμυνα στον δρόμο 0:05:50

Αυτοάμυνα στον δρόμο / Μάχη εδάφους - Best ground fight technique for Street Fight!...

Ξύλο στο δρόμο 0:07:27

Ξύλο στο δρόμο με αθλητή MMA | Αυτοάμυνα | Τεχνικές δρόμου #SifuChrisVafiadis...

Αυτοάμυνα.απλές κινήσεις μέγιστο 0:00:24

Αυτοάμυνα.απλές κινήσεις μέγιστο αποτέλεσμα.#shorts #fight #street #boxing #selfdefense#μάχη#foryou...