Meditação guiada para dormir rápido e profundamente (Mindfulness).

Utilize essa meditação guiada para dormir rápido minutos, melhorando assim sua qualidade de vida...Boa jornada!

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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas que tenham em seu título o termo "meditação para iniciantes", pois geralmente são práticas mais curtas e que podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.

A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.

Se ainda está pensando em começar, a meditar, comece agora e
utilize as meditações guiadas aqui do canal. A cada nova semana
eu trago a vocês práticas meditativas inéditas.

Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.

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Beijo grande no seu coração!!

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I will hug you forever

[stephanivaz]

Gente a melhor descoberta da vidaaaa, sempre tive muita insônia e demorava muito pra pegar no sono e essas meditações tem ajudado muitooo, tenho dormido super rápido

[giulibertholdi]

Infalível! Todas as vezes que escuto, mesmo achando que não vou dormir, em poucos minutos estou dormindo! Maravilhoso

[nutrijefernandes]

Funcionou para mim e para minha filha, estávamos enfrentando uma noite inteira de insônia, nada nos fazia dormir. Coloquei essa meditação e funcionou ! Glória a Deus . Obrigada por quem gravou, você foi instrumento divino.

[mariadoCarmo-oein]

BOA NOITE FABIO LIMA.GRATIDÃO POR TUDO. DORME COM DEUS. ❤NAMASTE.

[AlineOliveira-ttwx]

Eu ja assisti vários vídeos de outros canais, mas nenhum foi tao eficaz pra me acalmar e me fazer dormir como esse.

[karolr]

Essa é a melhor meditação pra dormir, sem dúvida 🙏 obrigada 😍

[terezinhapandolfo]

Fábio Deus te abençoe sempre infinitamente grandemente você é muito especial e muito usado pelo Espírito Santo eu agradeço a Deus por ter colocado você em nossa vida você tem muita sabedoria beijos no coração ❤

[tatianeribeiro]

Eu tinha apenas 40 minutos de intervalo e queria dormir. Então, coloquei esse vídeo é acordei com o despertador 30 minutos depois! Realmente adormeci muito rápido!

[mariadoCarmo-oein]

BOA NOITE FABIO LIMA.QUE SUA NOITE SEJA MUITO ABENÇOADA.❤ NAMASTE.

[miriangomescambraia]

Maria, obrigada por tocar na área mai difícil da minha vida. Minha vitória já chegou por intercessão de nossa senhora

[mariadoCarmo-oein]

BOA NOITE FABIO LIMA QUERIDO. GRATIDÃO E BJO.GRANDE. DORME COM DEUS E FIQUE EM PAZ ❤NAMASTE. 😊

[mariadoCarmo-oein]

B0A NOITE FABIO LIMA.GRATIDÃO E DORME COM DEUS E FIQUE EM PAZ❤NAMASTE.

[marianalopes]

Bom dia fiz a meditação ontem durmi das 21:00 as 6:00 da manhã e das 6:00 eu dormi de novo até às 8:00 da manhã agora tô aqui deitada depois de fazer a meditação da manhã amei suas meditações me inscrevi no canal vou ouvir todo dia parabéns

[glaucinetesilva]

Já são 03:50nao dormi ainda nem com a meditaçao Jesus vou dobrar o joelho e orar kkkk

[marizealmeidasena]

Gratidão Amigo, Deus te abençoe e volte sempre com Meditações maravilhosas, oh noite linda, sono maravilhoso, relaxei e só pela manhã acordei, Deus te abençoe, saúde pra todos nós ❤🙏🦋

[priscilatalita]

tinha perdido o sono de madrugada e fiz essa meditação.Assim q fiz, peguei no sono rapidamente. gratidão. Namastê

[mariaizabeldias]

Surreal! Tem 1 semana que faço toda noite e quando deixei de fazer um dia, não tive uma noite completa. Obrigada por compartilhar esse evento. Já tô passando a diante essa informação 💙 Dormir bem é preciso

[polianafarias]

❤❤❤❤meditação é vida para um sono melhor

[thais_dybax]

Fábio, que gratidão de poder contar com você pra relaxar e deixar os fins de dia mais leves. Obrigada por tantas meditações que ajudam a me fazer me sentir em paz e em sintonia com a vida.

[mariadoCarmo-oein]

Ótima noite Fábio LIMA.GRATIDÃO sempre.Durma com Deus e uma noite tranquila e muito abençoada.❤ NAMASTE.