TERKENAL BAIK UNTUK DIET, INI MANFAAT LAIN TALAS UNTUK KESEHATAN #shorts

Talas adalah jenis umbi-umbian sehat yang kerap digunakan sebagai pengganti beras dan bahan makanan kreatif seperti bolu atau keripik. Talas memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan, seperti:
1. Mengontrol gula darah
2. Menjaga kesehatan otot
3. Memperlambat penuaan
4. Alternatif menu diet yang mudah didapatkan
5. Menyehatkan usus

Sumber foto: Freepik & Pixaby
-------------------
#talas #tipsandtricks #Medcomid