Встреча с врачом ЛФК

На зарядку становись!

Сейчас мы вынуждены большую часть времени проводить в помещении, но постарайтесь всё-таки больше двигаться!
Причём двигаться с пользой для своего тела.

Инструктор ЛФК Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Владимировна Мантулина представляет комплекс несложных, оздоравливающих упражнений при гиподинамии, которые можно выполнять сидя.

Упражнения простые, но очень эффективные.

Делайте их с удовольствием и будьте здоровы!