Отзыв о программе 100-дневный воркаут (Андрей)

Лучше поздно, чем никогда. Выкладываем отзыв Андрея о прохождении программы 100-дневный воркаут (2015'Осень) и как он дошел от челночного бега до мусорки к полноценным уличным тренировкам!

Польза от прохождения программы:
- Вы начинаете планировать свою ежедневную деятельность.
- Вы тренируете концентрацию и силу воли.
- Вы учитесь ставить цели и добиваться их

Программа была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Несмотря на то, что первостепенной целью этого проекта является обучение и тренировка новичков, программа построена таким образом, что её можно адаптировать под любой уровень физической подготовки, а значит она так же будет полезна и тем, кто занимается уже не первый месяц или год.

◄ Отзывы других участников о программе ►

◄ Обязательно посмотри! ►

◄ Магазин WORKOUT ►

Домашние турники и брусья, жилеты-утяжелители, утяжелители для рук и ног, резиновые петли для тренировок, перчатки для подтягиваний, гимнастические кольца, страховочные лямки, спортивная одежда и многое другое.

◄ Что такое воркаут? ►

[SashaKvashenayaRules]

Прямо мой брат, я тоже особо никогда ничего не делал) Такие люди вдохновляют. Без громких слов и без великих результатов, наоборот: всё приземлённо и реально.

[electric.kulikov]

Челночный бег до мусорки🏃)) Радует, что я такой не один