Все публикации

Настоящие Выходы Силой, а не Макс Коржос #Антон37

Ча Ча Челлендж Подтягивания 🦾Отмечай друга! #Антон37

Отжимаюсь даже на улице✊ ставь лайк👍 #sports #shorts #short #motivation #тренировка #спорт #Антон37

Расстройства Пищевого Поведения | SOTKA — День 19

Секретный Лайфхак на Брусьях от Игоря Ковтуна! #Антон37

Челендж на отжимания! #Антон37 (Bonjour, @TiboInShape ;)

Как Ставить Руки Во Время Отжиманий От Пола? #БелаяМайка #БелыйКапюшон

Как Исправить Сутулую Осанку за 1 Минуту? #БелыйКапюшон #БелаяМайка #Антон37

5 ПРОСТЫХ Прогрессий Чтобы Научиться Делать Уголок на Брусьях #БелыйКапюшон #БелаяМайка #Антон37

Как Увеличить Отжимания Дома? #БелыйКапюшон #БелаяМайка #Антон37 #Отжимания

Как Научиться Отжиматься Лучником? #БелыйКапюшон #Антон37

Как Научиться Отжиматься от Пола? #БелыйКапюшон #Антон37

Топ 3 упражнения на трицепс #воркату #турники #брусья #Антон37 #StreetWorkout

3 Лайфхака Чтобы СРАЗУ Увеличить Подтягивания #Антон37 #БелыйКапюшон #СераяМайка

3 Лайфхака Чтобы СРАЗУ Увеличить Подтягивания #Антон37 #БелыйКапюшон #СераяМайка

3 Лайфхака Чтобы СРАЗУ Увеличить Подтягивания #Антон37 #БелыйКапюшон #СераяМайка

Настоящая Причина, Почему Не Растут Мышцы #Антон37

Как Научиться Делать Выход На Турнике? #Kuchumov #БелыйКапюшон #Антон37 #СЕГОДНЯ #ВыходСилой

🔥 Мышечная память — это миф? 🔥 #Антон37 #БелыйКапюшон #ЧёрнаяМайка

Мозоли на руках от турника. Как Избавиться? | SOTKA — День 23

Советы по подтягиваниям #Антон37 #StreetWorkout #calisthenics #pullups

Когда мы докатились до такого? #Антон37

4 Совета Чтобы Защитить Руки от Мозолей | Street Workout

Силовая Кривая — Секретный Параметр Всех Упражнений | Антон Кучумов