GASTRONOMIA DE INVERNO: SOPA DE COGUMELOS | Mi Ruback

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O frio parece ter vindo para ficar e temos certeza que a essa altura você já está atrás das receitas de inverno.
E qual é a ‘receita inverno’ mais brasileira de todas? Certeza que você pensou em sopa!

As sopas geralmente são deixadas de lado o ano inteiro, para brilhar no frio como se fossem pratos exclusivos da gastronomia de países frios, mas isso não é verdade.

Estamos falando da sopa de cogumelos! Já experimentou?

Você aprenderá a como fazer sopa de cogumelo (shitake ou portobelo) em um prato de sabor intenso e que alimenta. Essa é uma receita de cogumelo com alho poró perfeita para qualquer hora do dia.

Se você não domina a arte de como fazer sopa e anda procurando receitas fáceis, fique de olho porque essa é muito saborosa e vai entrar na sua lista de receita rápida dentre as sopas quentes.

Foi a primeira vez que a Mi Ruback fez essa sopa de cogumelos vegan e depois dessa você vai perder qualquer medo sobre como preparar cogumelo ou receio de inseri-lo em seu dia a dia.

SOPA DE COGUMELOS COM ALHO PORÓ

Ingredientes:
500 mililitros de água
1/2 unidade de cenoura
1 e 1/2 unidade de cebola (picada)
4 e 1/2 unidade de salsão (ou aipo)
1 colher (sopa) de óleo de coco ou azeite de oliva
1/2 unidade de alho poró
1 unidade de dente de alho (picado)
4 unidades de inhame
200 gramas de cogumelo portobello e/ou shiitake
azeite extra virgem
a gosto sal
a gosto pimenta-do-reino
croutons para decorar (feitos no vídeo anterior)

Modo de preparo:
Refogue o alho e a cebola, junte os legumes na água com o salsão, o alho-poró, sal, pimenta e cozinhe. Após cozidos bata tudo com um mixer até obter um creme. Pique os cogumelos e refogue-os com um fio de azeite e sal a gosto por cerca de 3 minutos. Jogue os cogumelos por cima do creme e jogue também umas rodelas de alho-poró refogadas para decorar.

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Комментарии
Автор

Na casa de vocês sopa é janta ou depois da sopa fica aquela sensação de que não comeu o suficiente? 😕🍲

PrimeiroPassoOficial
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Janta sempre foi e sempre será jantaaaa!❤

laylajaja
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Eu fiz e substituí o inhame pela couve-flor! Ficou uma delícia! E usei nóz-moscada para dar aquele gostinho especial...

cm
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Sopa é jantar, sim, ainda mais se for essa. Adorei! 🥹

FelipeSapatini
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Lógico, que sopa é jantar. Leve, saudável e saborosa. Adorei a receita🌹!
Gostei da sua panela! Qual é a marca?

demimiranda
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Amo sopa !!! P mim pode ser até almoço … jantar melhor !!! É sim !!!

cidinhasantos
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Depende da sopa. Se for completa ou balanceada com vegetais, carboidrato (raiz, macarrão, arroz, pão), proteína (carne, ovos ou proteína vegetal), aí sim é jantar.

Sandra.Bispo.YouTube
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Oi Mari, boa noite, tudo bem com você?Em primeiro lugar, sopa é jantar sim, e em segundo, que maravilha de sopa!!! Fiquei com água na boca só de ver vc refogando os cogumelos!! Delícia, saudável, gostosa, tudo de bom!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏

marciarigolon
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Para mi jata
depoisi com preto com uracomtra coiza ☘🌹☘🌹💙☘🌹🥙🥙🥙
Kkkk❤☘🌹☘

dumingastrindade
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