Йога: 5 асан для самых смелых

Для выполнения этих поз вам потребуется хорошо поработать над балансом, укрепить спину, мышцы шеи и запястья. Мы покажем как правильно выполнить пять сложных асан йоги, но будьте очень аккуратны при выполнении их самостоятельно.

Приветствуем на канале Лилу - видео для девушек на темы: моды - тенденции 2017 года, как создать модный образ, мода женщин, одежда для девушек; стиля - разбор гардероба, с чем носить и как совмещать одежду, как подобрать и создать образ; уход за собой - уроки макияжа, уход за волосами и различные прически, как создать объем волос, маникюр.

#макияж #прически_видео #стильно #базовый_гардероб #шопинг #уход_за_собой #советы_девушкам #тенденции_сезона #что_надеть #обьем_волос #уходза #одежда_девушек #мода2017

[VitaminFromMars]

Супер.
У неё сейчас телеграмм канал есть, там много интересного всего, но и реклама тоже присутствует.

[plunvfo]

Оооо новые асаны 5 попробую и сделаю ждите😘

[cxdsrjp]

detskii lepet, gde posmotret` samie slognie elementy v joge?

[bwxrzyo]

Как последняя асана называется, очень быстро показали, ролик бы по ней, это маюрасана на одной руке?

[Uran_room]

Красотка! Я только первую и четвертую умею, но ничего, всему своё время )

[dssthsu]

Я смог только одно сделать и чуть не помер

[alexeyyushin]

браво, но позиция номер один явно лишняя, это больше похоже на шершасану

[ACBVG]

Легкотня. Особенно последнее я могу стоять ни раскрывая ног

[the_lohrd]

Пфф, да у меня бабушка и та более гибкая