Cereales y Pseudocereales.

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Los cereales y los pseudocereales son alimentos saludables, siempre que no constituyan la base de la dieta, puesto que un exceso provocará una glucemia elevada, que puede tener consecuencias en nuestra salud, como la glicación de proteínas. En este vídeo repasaremos estos y otros conceptos para consumir estos alimentos de forma segura.

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Комментарии
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Gracias por compartir con todos nosotros (pacientes y no pacientes tuyos) parte de tus conocimientos para conseguir que tengamos una vida mucha más saludable

pedroromero
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rosa sería bueno que porfavor nos hablaras de las proteínas y de la cantidad que debemos consumir al dia. soy vegetariana y no deja de ser complicado todo esto de querer estar bien de salud.

alexis
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Hola rosa¡¡ gracias por la información. En un caso de candidas y permeabilidad intestinal además de amenorrea...también sería mejor reducir esos carbohidratos y consumir más grasas verdad?

postigolarita
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Hola Rosa!!! Da gusto escucharte muy atentamente...eres muy generosa al darnos tanto conocimiento...!!! Me gustaría que puedas darnos tu opinión sobre la retención de líquidos, porque sucede y si se puede superar*** gracias Sergio de argentina

nanociencia
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Hola doctora que piensa de inhalar cacao natural puro suele que aveces no me apetece ingerirlo con alimentos cree que puede ser perjudicial ?.

drive-xhyu
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Hola, veo que conoces el MMS, en un comentario lo recomendaste para el zika ... mi dieta es cetogenica + antifungicos naturales, aun asi cada que me alimento libero toxinas y la sensacion es fea, he leido y entre otras enfermedades tb cura la candidiasis intestinal ... que opinas, lo recomiendas?

patriciav
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hola Rosa, valiosa información. tengo una duda si desayuno avena, almuerzo con papas y ceño arroz estoy excediendo la cantidad de glúcidos y cereales en el día ?

alexis
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Cual era el tema ? Hablas muy rapido, mucha info y no se logra asimilar ....

almacendehumo
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Si al final no podremos comer nada ...entre hongos, toxinas y químicos . ya ni comer

pilikakp
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ME ASUSTO UN POCO TU CHARLA, PORQUE HACE 4 MESESS COMO BASTANTE CEREALPERO MIS ANALISIS DAN PERFECTO, 69 DE GLUCEMIA

porotaloaiza