Как я делал протеиновый батончик

Не повторяйте моих ошибок, просто купите протеиновый батончик)

#Shorts #протеиновыйбатончик #протеиноваяшоколадка #протеин #белковаяшоколадка #белковыйбатончик

[valeri_]

блин, я обожаю твои видео с шутками и без воды! Четко и по делу

[Chuya_mafia_dog]

Попробуйте обжарить овсяные хлопья(обратите внимание на жиры сзади упаковки, когда будете выбирать хлопья •- •), потом добавить в неё немного мёда и только потом протеин. Дно или весь батончик можно обмакнуть в шоколад для лучшего крепления. Получается как гранола в батончиках с приличным количеством белка.
Если хотите, что-бы батончики были более углеводными - добавьте сублимированных ягод или сухофруктов.
Не берите сладкие, мёд тоже сладкий @-@

[papw_horev]

Кому тоже начали попадаться его старые видео?

[snorlax]

Было бы бы забавно, если бы все съел в один присест) А так рецепт для фигуры полезный.

[Skwizy_]

Много протеина если добавлять вкус сильно ухудшится, лучше делать с творога и овсяных хлопьев

[ВалентинФедоров-цз]

Кот добавил своих ингридиентов пока за молоком ходил.

[Scooppy_]

Цитата " Не судите по обложке" не действует 😂

[shturm]

Ну корабля у тебя не вижу… Увы, а во вторых засыпать шоколад протеином это не равняется протеиновому батончику

[manich]

С батончиками всё понятно, а зачем на пергамент насрали?

[ВасилийСерый-хб]

Не могу отвести взгляд от бычьего кольца в носу😂

[arina_pokorsky]

Боже помню могла за раз 2 плитки шоколада съесть когда училась в колледже и ходьбы хны, сейчас вообще ничего сладкого нельзя

[imgonnadie]

Зато шоколадку не съел, значит фигура спасена)

[BackGround]

... Зачем тебе тупо чистый белок (протеин), если ты собираешься следить за фигурой?...
Протеин нужен для увеличения мышечной массы. Это чистый белок, который формирует рельеф мышц во время тренировок, а также увеличивает их массу (объем).
За фигурой следить - тупо убираешь из рациона всё жирное, из мяса только куриная грудка на пару, больше двигайся, ешь часто, но мелкими порциями, удели внимание больше овощам, хлеб исключай. Тем более исключая сладкое (например тот же шоколад).
Протеиновый батончик (покупной) делается с ароматизатором, чтобы тупо напоминало вкус шоколада. Если некоторые компании и делают батончик с шоколадом натуральным, то шоколада там очень мало, обычно он просто нанесён тонким слоем снизу батончика, то есть ту же плитку шоколада таким образом можно разделить на 10-20 таких батончиков.
А ты сделал шоколадный батончик с протеином...
Протеиновый батончик .... На первом месте слово "протеин", то есть его гораздо больше там, чем всего остального.
А у тебя просто шоколад с протеином.
Конечно говно будет

[Lord_]

Что в носу и в ушах парень? Это не круто

[Amir............]

Надеюсь, ты больше не носишь серёжки и пирсинг

[Shtroheim]

Зачем ты зделал пирсинг, ты без этого говна был так харош