ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΚΟΤΟΣΟΥΠΑ ΜΕ ΣΠΙΤΙΚΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ

👉Το γιατροσόφι της μαμάς έναντι στο 🦠κρυολόγημα και 🦠γρίπη, που επιβεβαιώνει και η επιστήμη, καθώς βοηθάει στη μείωση πολλών συμπτωμάτων και επιταχύνει την ανάρρωση.

👉 Και επειδή όλοι γύρω μας είναι άρρωστοι, σας σας έφτιαξα μια εξαιρετικά θρεπτική 🐓 κοτόσουπα με σπιτικά 🍜 ζυμαρικά που φτιάχνουν στη χώρα μου (tăieței λέγονται στη Μολδαβία).

👉 Αντί για σπιτικά ζυμαρικά, μπορείς να βάλεις ρύζι ή έτοιμα ζυμαρικά, αν θέλεις.

⁣➡️ΥΛΙΚΑ
❇️1 1/2 κιλό κοτόπουλο ⁣(μπούτι) καθαρισμένο από δέρμα
❇️2 καρότα⁣
❇️1 πράσο ⁣
❇️2 στικ σέλερυ ⁣
❇️ 1 μεγάλη πιπεριά Φλωρίνης
❇️2 σκελίδες σκόρδο ⁣ ⁣
❇️1 κ.γ. τζίντζερ ⁣σε σκόνη
❇️1 κ.γ κουρκουμας σε σκόνη ⁣
❇️Πιπέρι-αλάτι ⁣

➡️Για τα σπιτικά ζυμαρικά
❇️85 γρ. αλεύρι
❇️1 αυγό
❇️1 πρέζα αλάτι

Δες όλη την εκτέλεση της συνταγής στο σημερινό μας βίντεο και αποθήκευσε την συνταγή γιατί σίγουρα κάποια στιγμή θα την χρειαστείς😉

Πως σου φαίνεται αυτή η συνταγή; Θα την φτιάξεις; 🥰
Πες μου στα σχολεία 👇

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Ακολούθησε @alionas_nutrifacts για καθημερινές διατροφικές συμβουλές, χρήσιμα διατροφικά tips, μοναδικές συνταγές και αλλά πολλά χρήσιμα.

👩‍⚕️Αλιόνα Στράτουλατ, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

☎️2114185420 (Κηφισιά)
.
...#stratulat #διατροφολόγος #διαιτολόγος #αθήνα #απωλειαβαρους #thessaloniki #ioannina #kolonaki #kifisia #athensgreece #athensfood #λιπος #athensfoodie #ekali #erithraia #γυναίκα