HDL İyi Kolesterol, Nasıl yükselir? Sağlık, Prof.Dr.Serdar Akgün,

HDL İyi Kolesterol, Nasıl yükselir?, Kötü LDL kolesterol kadar HDL İyi kolesterol de önemlidir. İşte size bildiğiniz ip uçlarında farklı küçük bir tüyo.

1.KANAL Prof.Dr.Serdar Akgün: 228 000 ABONE: 38 MİLYON GÖRÜNTÜLEME
2. KANAL SERDARAKGÜN TIP VİDEOLARI: EĞİTİM KANALI: 19 000 ABONE, 3,2 MİLYON GÖRÜNTÜLEME
#iyikolesterolnasılyükselir#hdlnasılyükselir
#sağlık#haber#haberler#sağlıkhaberleri#güncel#güncelsağlık#doktor#youtube#shorts#reels#tiktok
güncel,güncel haber sağlık,HDL,HDL iyi kolesterol,iyi kolesterol nasıl yükseltilir,hdl nasıl yükseltilir,hdl nasıl yükselir,hdl düşüklüğü,hdl kolesterol oranları,haber sağlık hdl iyi kolesterol,hdl sağlık kolesterol,sağlık hdl kolesterol,hdl iyi kolesterol nasıl yükseltilir,kolsetrol hdl sağlık,hdl kaça çıkmalı,hdl iyi kolseterol kaç olmalı,hdl iyi kolesterol önemi,iyi kolesterol önemi,hdl iyi kolesterol toplam kolesterol,iyi koelsterol toplam koletserolson dakika haberleri,haber global izle,haberler,son haberler,haber global,haberglobal,haber izle,son dakika haber,show ana haber,show tv haber,en son haber,show haber izle,haber izle son dakika,güncel haberler,haber videoları,gündem haberleri,show haber,son haber,günün haberleri,showhaber,2023 haberler,son dakika,fox ana haber,fox haber,gündem,global tv,türkiye,show tv izle,show tv canlı,showtv izle,pınar erbaş ersoy,showtv,güncel,meltem acet,show,atv ana haber,savaş haberleri,tgrt haber,haber programı,canlı haber,ana haber,atv haber,2022 haberler,çalar saat hafta sonu,canlı yayın,canlı haber izle,selçuk tepeli,gülbin tosun,çalar saat,burak birsen,son bölüm,ezgi gözeger,ilker karagöz,siyaset,fox,bölüm,ekonomi,parça,izle,savaş,i̇hlas haber ajansı,haber canlı yayın,son dakika deprem haberleri,rusya ukrayna haberi,erdoğan tsk haberi,cengiz topel haberi,tgrt haber canlı yayın,tgrt haber izle canlı,tgrt haber tv,canlı yayın tgrt haber,son dakika haberler,tgrt haber canlı,canlı yayın haberi,haber izle canlı,ntv haber canlı,trt haber,ntv haber,haber sondakika,haber canlı,live haber,fatih portakal haber,sözcü tv ana haber,sözcü tv ana haber izle,ana haber saat kaçta,fatih portakal ana haber saat kaçta,sözcü ana haber,fatih portakal ana haber izle,fatih portakal ana haber,sözcü tv ana haber kaçta,sözcü ana haber saat kaçta,fatih portakal sözcü ana haber,sözcü ana haber izle,pınar erbaş,dilara gönder,hd,atv canlı yayın,tv,seçim 2023,ntv canlı,cem öğretir,deniz türe,ibrahim sadri,nihan günay,hilal özdemir,türkiye gündemi,dünya gündemi,kktc,rusya,putin,seçim,karadeniz,atv,nijer,canlı tv izle,türkiye füze denemesi,ihlas news agency,3. dünya savaşı,içişleri bakanlığı sığınmacılar,göç idaresi başkanlığı,sığınmacılar nasıl gönderilecek,göç idaresi açıklama,içişleri bakanlığı suriyeliler,içişleri bakanlığı açıklama,son dakika deprem,son dakika seçim,ntv canlı yayın,ysk seçim sonuçları,28 mayıs seçim sonuçları,cumhurbaşkanlığı seçim sonuçları,ysk seçim sonuçları canlı,ilçe ilçe seçim sonuçları,anlık seçim sonuçları,seçim canlı izle,il il seçim sonuçları,ntv canlı izle,taksici müşteri kılığına giren polisi böyle tehdit etti!,hakan fidan madalya,tıp öğrencisi ahmet enes tekin,türkiye karedeniz güvenlik,rus ukrayna savaşı karedeniz,rusya ukrayna savaşı son dakika,rusya ukrayna son dakika,rusya ukrayna savaşı,rusya ukrayna son durum,erdoğan son dakika,erdoğan yaş kararı,erdoğan mgk kararı,cengiz topel açıklama,2023 seçim anketi türkiye geneli,2023 seçim ne zaman,2023 seçimleri ne olur,seçimleri kim kazanacak,seçim anketi sonuçları,2023 seçim adayları,seçim anketi 2023,2023 seçim simülasyonu,seçim anketleri 2023,seçim anketi 2023 cumhurbaşkanlığı,son dakika canlı,tgrt canlı yayın,türkiye karedeniz,türkiye ukrayna,türkiye füze,ersin tatar,barış harekatı,putin kıbrıs,iha youtube,son savaşlar,göç idaresi,suriyeli avı,istanbul'daki suriyeliler,suriyeliler yağma,istanbul'da suriyeliler,içişleri bakanlığı,istanbul sığınmacılar,hatay deprem,diyarbakır deprem,malatya deprem,tv izle,kahramanmaraş deprem,live stream,seçim sonucu,siper füzesi,poli̇s taksi̇ci̇,hakan fidan,kardeniz savaş,türkiye kare,rusya konsolosluğu,rusya ukrayna,azerbaycan türkiye,erdoğan tsk,general aysever,mgk kararı,erdoğan generaller,cengiz topel,seçim beyannamesi,seçim anketi,seçim röportajı,savaş karadeniz,burkina faso,cnn canlı,news live,tgrt canlı,live news,fatih portakal canlı,fatih portakal sözcü,fatih portakal youtube,fatih portakal sözcü tv,fatih portakal hangi kanalda,fatih portakal canlı yayın,haber

[nurkanartar]

Sevgili doktor bey sizi şimdi keşfettim hemen abone oldum çok teşekkür ederim🌺 Faydalı bilgilerinizle faydalanmaya başladım.Allah size sağlıklı bereketli uzun ömür versin🤲 İlminiz artsın bizi bırakmayın❤

[Meralimece.]

Elinize emeğinize yüreğinize sağlık hocam 🌼

[vetovesfinehair]

Hocam size hayranım ya. Sizin sayenizde veteriner biyokimya 2den geçmiştim. Nasıl bu kadar bilgi öğrenme ve bilgi aktarma isteğiniz olabilir anlamıyorum.

[ismetyldz]

Ldl kolestrolüm 420 idi
Sigarayı bıraktım
Hergün yürüyüş
Sabahları ve akşamları ritüellerim var yapıyorum
Aynı zamanda ultrox 40 kullanıyorum yaklaşık 35 gündür. Şuan ldl 107
Bu sefer hdl kolestrolüm 38 e düştü. Son sinema tepem atacak eski hayata dönücem yeter bir yer yaparken bir yer bozuluyor.

[hakandarbuka]

Hocam simdi Saat 21:06 ve vidyonuzu açdım izlerken aynı zamanda kendime ufak bir yemek hazırlamıṣdım yerken dedim acaba simdi kırmızı pancar diyecekmi ve dediniz fakat pancarîn yanında 3 dilim ufak çavdar ekmek, küflü peynir, yoĝur ve turṣu beyaz lahana var. Sag olun bilgileriniz icin

[ozlemm]

Teşekkür ederim Hocam. Hocam şah damar tıkanıklığı shorts videonuz açılmıyor😬😬 sürekli karşıma çıkıyor izlemek istiyorum izleyemiyorum😅

[karelkilic]

İyi günler saygıdeger hocam hdl 45 çıktı düşükmü

[bxhvcdhk]

Ah hocam benim 35 cikti LDH kolsterol 190 cikti nenyapabilirim bilmiyorum bir de hareketli biriyim 😮

[ViediyoOfficial]

Hocam 25 yaşındayım hdl kolesterol 19 çıktı yükselmiyor ne yapmalıyım

[G.Kurt]

Hocam aile hekiminin isteği üzerine geçen hafta kan verdim bilgisayarlarda Bir sıkıntı vardı aile hekimim tahlil sonuçlarına bakamadı Daha sonra ben e-nabız'dan baktım HDL 33 çıkmış ne yapmalıyım

[AytenKavak-bf]

Benım 50mgkarar sınırı hastalık rıskı 44mg

[ramazanpiskin]

aralikli açlik yaparak ve sigara içerek 74 e çıktı benimkisi :)

[bozgunes]

Benim dünkü sonucumda hdl 38 çıktı doktorum 1 aylık izne çıkmış 😢

[seasoul]

Kadınlarda 50, erkeklerde 40 olacaktı sanırım

[nurkanartar]

Siğara ve alkol asla yok!! Yaşım 40 bayanım.Kırmızı antioksidanı bol ahududu, böğürtlen, bluberry, kırmızı küçük türp, kivi kullanırım.Mor renkligilleri severim mayhoş olanlar daha çok tercihim.Kara erik, kara kayısı kara olan ne varsa😊 Mor soğan ve kırmızı pancar da seviyorum.Trans yağ ve ucuz karbonhidrattan uzağım.Zeytinyağı saf, tereyağı doğal kullanıyorum.Tek eksiğim spor yok.Uzun yürüş yapardım tekrar başlarım .Deniz kenarında çıplak ayakla yürüymeyi ve taş üzerine oturup kitap okumayı severim.Yalnız doğada gezmeyi de severim.Herşeyin doğalı ve kalitelisini ararım.İnsanların da doğal ve kalitelisini severim 😊Doğada herşey bedava var zaten arayan bulur❤

[pablopicasso]

HDL kolesterolüm sürekli yüksek çıkıyor