Δομημένη Φυσική Δραστηριότητα Ιδέες και Παραδείγματα για Αύξηση Σωματικής Δρσατηριότητας

Οφέλη από την αυξημένη σωματική δραστηριότητα Εδώ και πολλές δεκαετίες έχει γίνει αποδεκτό ότι η άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας του σακχαρώδη διαβήτη. Τελευταία, μελέτες επιβεβαίωσαν την αξία της αυξημένης σωματικής δραστηριότητας, αφού έδειξαν τα οφέλη που αποκομίζει με την άσκηση το διαβητικό άτομο.