Антинутриенты ч.4. Лектины и гормоны. Глютен.

preview_player
Показать описание
"Растительная диета и ее опасность для здоровья". Данное видео - перевод гида Кевина Стока по растительным антинутриентам.

Это огромное руководство, которое дает исчерпывающую информацию по основным антинутриентам, таким как: лектины, фитиновая кислота (фитаты),
ингибиторы ферментов, фитоэстрогены, сапонины, гликоалкалоиды (соланин), изотиоцианат (сульфорафан) и
оксалаты. Также будет рассмотрен вред гмо продуктов, а в частности сои.

В последнее время на ютубе заметен тренд - все больше и больше вегатарианцев, веганов, сыроедов и фрукторианцев оставляют свою прежнею диету и возвращаются к продуктам животного происхождения. Чаще всего это вызвано теми или иными проблемами со здоровьем. Неужели растительная диета опасна сама по себе?

Кевин Сток в своем мануале по антинутриентам утверждает, что вопреки общепринятому мнению, растениям совершенно наплевать на человеческое здоровье. Как и большинство живых организмов на планете, они озабочены лишь собственным выживанием, то есть защитой от человека или животных. Поскольку растения не могут сражаться или убегать, они позаботились о том, чтобы обзавестись другими способами защиты.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Подпишись, чтобы не пропустить последние новости о карнивор и кето диетах.

#антинутриенты #растения #опасны #карнивор #мясо #кето #здоровое #питание #здоровье
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Исключительно полезный контент!!! О таком, почти не говорят!! Огромная Благодарность, Аннет

abhishekgiri
Автор

Житие Моё я вас тоже смотрю, я живу в Германии

nataljamerker
Автор

Молодец, могла бы стать хорошим, но бедным врачом, но хорошим человеком

nataljamerker
Автор

Хоть у кого Мозги, в том числе и Мои на место встали

nataljamerker
Автор

Аннет, хочу задать пару вопросов)
Сколько у вас получилось просидеть на карнивор диете?
Вам это помогло с Вашими проблемами?
Что и как готовили, хотелось бы видео рецепты от Вас)
Благодарю!

МаксимИванов-йюя
Автор

А как же белки едят орешки?
Или у них ферменты специальные?

notabene
Автор

По внешнему виду Аннет я сказал бы, что мясодиета не идёт на пользу, как минимум её организму...

СвободаБытьЗдоровым