15 TIPS para VENCER LA ANSIEDAD y el MIEDO que bloquea tu vida

En este video, comparto 15 consejos para vencer la ansiedad y el miedo en tu vida. Aprende cómo superar estos sentimientos y llevar una vida más tranquila y feliz. ¡No te lo pierdas!

#ansiedad #depresion #miedo #fobia #amor #pareja #feliz #vida #tiempo #matrimonio #mujer #hombre #padres #hijos #amigos #amistad #autoestima #amorpropio #felicidad #ayuda

[PacoNavas]

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[notas]

Valioso y aplicable tu compartir .
Gracias

[sonidosymas]

Llegado un momento siempre dicen eso afronta tu miedo una de las formas que tengo porque tengo muchas que me dan ganas de ansiedad y depresión qué es la noche y todos los días tengo que afrontar de ella y siempre digo viene una y otra vez una y otra vez y llevo ya 27 años así y horrible de terror

[CarmenRios-dztl]

Yo sufro de ansiedad cada vez estoy peor el miedo mis pensamientos negativos en las noches es peor mi corazon late fuerte y menos me ayudo que perdi a mi madre hace 2 meses la vi hasta lo ultimo no tengo animo solo miedo a todo

[Dante.mb]

Mire yo pienso que necesito ayuda profesional, medicamentos psiquiátricos, porque no tengo una vida normal y funcional, salgo a la calle y me siento inseguro, con presión, nerviosismo, timidez, como petrificado, la sensación de que alguien o la gente me está mirando, y no es mi imaginación si me pasa que la gente me mira las chicas pues soy atractivo, pero esto que siento ahora no lo tenía ha vuelto a mí, lo había superado cuando hacia mucho ejercicio en el gimnasio y creció mi confianza y seguridad, paco necesito ayuda, cuando tenia esa seguridad aun quedaba en mí una inseguridad pues no he terminado mis estudios de bachiller, tengo 25 años, por lo mismo no he tenido novias por esa inseguridad, un amigo me dijo que porque yo no tenia novias si soy atractivo, otras personas me dijeron que tenía cara de mujeriego.