БАДЫ для похудения | Польза и вред | Катя Янг эндокринолог

Как и в случае с другими продуктами для похудения, лучше всего выбирать бады, предназначенные для использования в сочетании с здоровым образом жизни, диетой и упражнениями.

Бады - это биологически активные добавки, созданные для поддержки здоровья и решения определенных проблем в организме человека. В последнее время они стали популярными среди женщин, стремящихся сбросить лишний вес. Помогают ли бады действительно женщинам во время похудения?

Бады содержат комплекс витаминов, минералов и антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить аппетит, ускорить метаболизм и снизить уровень стресса. Эти факторы важны для женщин, которые хотят сбросить вес.

Некоторые бады также содержат травы, которые могут повысить энергию и улучшить настроение. Это важно для женщин, занимающихся спортом, а также для тех, кто страдает от депрессии, что может привести к избыточному приему пищи.

Но не все бады эффективны в борьбе с лишним весом. Некоторые из них могут содержать антиоксиданты и питательные вещества в недостаточном количестве, чтобы улучшить здоровье и стимулировать похудение

#похудение #бады #красота

[Лариса-зхп]

1)Витамин Д минимум 2000 с К2 во время завтрака
2)Альфа-липоевая к - та 300-600мг в день, утром натощак за 40-60мин.до завтрака
3)L-карнитин. 250-500мг в день утром во время еды
4)Магний 400мг в сутки(нельзя с фосфором)
5)Инозитол (В8). от 1000-4000мг в сутки.

[bobrik-.]

Начала принимать всё перечисленное. Ещё добавила омегу3. Аппетит уменьшился на порядок. Буду смотреть дальше

[ljubovgorneva]

Бомбическая информация! Давно ждала! Спасибо, Катюша!
Курс приобрела. ❤🙏🔥

[delaluz]

Спасибо, Катя, очень позновательно и кратко ! Просьба записывать видео с более громким звуком!

[elenatarasova]

Очень информативное видео! Спасибо большое Вам❤

[sib_well]

Очень полезное видео 👍Соглашусь, что витамины и минералы необходимы из вне. А стресс это вообще приводит ко многим заболеваниям 🤷

[kerelSuphov]

Давно не смотрела Ваши видео. Вы лучше стали выглядить.

[xxxzzz]

Спасибо интернету, первый раз Вас слушаю, много интересного. Уменя проблемы с щитовидкой. Занимаюсьв тренажерном зале а вес не уходит и проблемы с жкт.

[ionelarata]

Классный видео! Периодами пью эти добавки, очень хороший эффект увидела после альфалипоевой. Начну пить и инозитол, а то аппетит повышен

[Марина-инъ]

Шикарная улыбка получилась) сняла бр.систему одновременно с Вами😊

[Olesya]

Я на редуксине прекрасно скинула. Он ничего не блокирует, просто полностью аппетит убирает. Поэтому я легкостью можно от вредных продуктов отказаться и придерживаться ПП.

[eneva]

Очень ценная информация, все кратко:❤ препарат, действие, дозировки, когда принимать

[Амелия-мъ]

Берберин таурин инозитол пиколинат хрома вит д омега 3 мне помогло

[ЭлеонораРезкая]

Катенька, как тебе розовый идёт. Спасибо за ролик❤

[shannendoggirra]

Как раз пью l- карнитин, l- тирозин, селен, хрома пиколинат, д3, к2, кальций и 5гидрокситриптофан. Ушло 10кг за 4 месяца и настроение улучшилось, появилась бодрость.

[ДинаАвсалам]

Здраствуйте можно ли принимать бад на грудном вскармливании? Спасибо за ответ! Сама пью Про липолитик

[-nurhan]

У меня гипотериоз и мастопатия и вес растет 80 кг уже была 60

[krapiva_krasnaya]

Екатерина, могли бы вы подробнее рассказать про процесс превращения т4 в т3? Какие вещества учавствуют, как дефицит этих веществ может мешать, как определить, где проблема с моментом перехода т4 в т3 и тд. 🙏
И что делать тем, кто не может принимать л-тироксин...

[ЛизаТ-иш]

Мио инозитол используньься ещё для нормализации цикла, при подготовки к беременности и эко.
Но у некоторых может наоборот сбиться цикл. Хз как это работает

[arithk]

весь выпуск был ради инозитола. В ютюбе блогеры начали один за другим муссировать эту добавку.... внезапно... чудо-волшебное средство, такое замечательное, что про него до сего дня ни один блогер ни слова не говорил... Ага... побежали покупать