🍃 Comment lâcher prise : les 5 croyances qui nous empêchent de lâcher prise

✨ RÉSUMÉ VIDÉO ✨

[COMMENT LACHER PRISE] On parle beaucoup de lâcher prise, c’est une question redondante des personnes que j’accompagne. Mais concrètement, comment lâche-t-on prise ?
Quand ce n’est pas quelque chose d’inné, et qu’on est plutôt stressé.e, angoissé.e, perfectionniste ?😊

Dans cette vidéo, je reviens sur la notion de lâcher prise, en l’abordant sous un angle nouveau : celui des croyances. On le sait, notre réalité vécue trouve sa source dans les croyances que l’on porte en Soi, de manière souvent inconsciente.

Lorsqu’on vit quelque chose qui ne nous satisfait pas pleinement, le travail d’exploration commence par l’identification des croyances à l’origine de ces expériences.

C’est ce que je vous propose ici : partir ensemble à la découverte des 5 croyances limitantes à l’origine de l’absence de lâcher prise. Ces éléments sont tous issus de mes explorations et accompagnements, je n’ai rien inventé.

Belle découverte à vous, prenez des notes, et listez les croyances qui vivent en vous et vous empêchent de lâcher prise ! ⚡️

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Venez découvrir ma vidéo pour apporter de la positivité dans votre vie :

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🌙 QUI SUIS-JE ?

◌ Mon nom : Mylène Muller
◌ Ma contribution : explorer, transmettre, inspirer
◌ Mon métier de coeur : exploratrice de l’être, éternelle chercheuse et guide sur le chemin du retour à Soi
◌ Mes plus belles créations : la formation Expérience, le podcast Toi qui me ressembles, l’invitation Expansion

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♡ J’ai hâte de lire vos partages, et de découvrir ce que cette observation, cette petite fenêtre ouverte sur vos cœurs vous révèle aujourd’hui. N'hésitez pas à laisser un commentaire, à partager vos photos, vidéos, stories inspirantes avec le hashtag #LAVIEQUIMERESSEMBLE

[za]

J’ai eu l’impression que vous parliez de moi… j’en ai vu des vidéos sur le lâcher prise mais cette vidéo m’a fait comprendre ce qu’est vraiment le lâcher prise. Merci
Je m’abonne à votre chaîne ☺️

[MOHiboox]

Ceci me sauve la vie, peut-être pas au sens propre et littéraire, mais je n'ai pas les mots pour dire à quel point je suis reconnaissante et que ça me facilitera grandement l'existence. Gros Merci <3

[sarahsror]

Merci pour ces conseils bienveillants. Ils me parlent beaucoup. Ma croyance à moi et de vouloir tout comprendre par ma formation professionnelle médicale. Plus j’essaye de comprendre et en effet plus je ressens la résistance et je n’arrive pas à accepter. Je vais travailler là dessus 💪🙏

[victoriatoide]

Bonnjour Mylène,
J'ai enfin trouver d'où venait ma souffrance du manque de lâcher prise:je veux tout comprendre le pourquoi du comment, ce qui me fait encore plus souffrir et me bloque dans ma vie à plusieurs niveaux;
Merci pour ce déblocage;
A votre réussite

[emiliepremoso]

En effet, comprendre ne veut pas dire accepter. Je me suis retrouvée dans ces propos du mental, et aussi dans le côté "débordée". J'ai envie d'être davantage dans l'instant présent et de lâcher prise mais ce n'est pas du tout évident. Je fais de mon mieux et ça ira je pense ;)

[isabelleprieux]

Bonjour Mylène et merci beaucoup pour ce partage 😃 qui me parle tout à fait 😏 j'ai effectivement beaucoup de mal à lâcher prise !!! Je vais réécouter vos explications...🌞🦋💙🕊🙏 très bonne soirée ✨🌠

[anne-elisehamel]

Merci pour cette vidéo. Oui, ces croyances me parlent. J'en suis consciente et je tente de m'en détacher mais il y a encore du boulot... En même temps plus on y travaille moins on lâche prise...

[genevievedubreas]

Merci Madame pour ces precieuses precisions je me reconnais tres bien .Cela maidera a rectifier mon comportement ;Merci beaucoup et belle ANNEE 2024 SANTE PAIX et REUSSITE💫💫💫💫

[larosenoireisma]

Bonjour Mylène. C est tellement vrai ce que vous dites. Ça me parle beaucoup.
Merci beaucoup.

[leamalouche]

A écouter et réécouter encore et encore pour ma part !
Il y a plein d'informations dans ce que vous venez de dire. Ne pas s'accrocher, rester dans l'observation du présent... je vais essayer

[Anne-MarieProulx-vu]

Beaucoup de prises de conscience! Merci!

[salvadornavas]

Merci pour pour tous vos conseils de Sagesse. 🙏💝💖💞❤💕🙏

[naturundbewusstsein]

Je ne trouve pas cette vidéo inspirante, je la trouve remplie de sens, de bon sens, de présence à soi et au réel. Merci Mylène pour tes partages : )) Ca nourrit mon coeur et mon âme - et me permet de continuer à évoluer.

[doudoubulle]

Merci j'ai aimé vous écouter, j'ai trouvé cela apaisant et enrichissant. 🙏

[stephanieculhat]

Merci Mylène, cette vidéo est très inspirante.

[grezzyworld]

Merci, ça m'aide vraiment le lâcher prise et prendre les chose trop à coeur je continuer a surfer son ces bon conseils j'en ai besoin vraiment

[corinneedith]

Bonjour.
Je suis d'accord avec tout ce que vous dites, si ce n'est que ce sont toutes ces "croyances limitantes " qui m'ont conduite jusqu'à vous. J'en déduits donc que l'on ne peut pas lâcher prise. Soit on "naît" dans cet état de Présence permanente et on n'a pas besoin de Lâcher Prise. Soit on est conscient d'être sous l'emprise du Mental et on cherche à s'en corriger.... et on fait tout ce que vous dîtes de ne pas faire... Oups ! 🤔

[soniaramier]

Bonjour Mylène
Je vous découvre 😊un grand merci vos vidéos 🧚‍♂️ belle approche 😉

[jog]

En effet, pour moi comprendre est important pour ne refaire les mêmes erreurs, mais ce n’est pas la clef pour accepter. Néanmoins, j’ai un peu plus de mal avec le fait de ne pas chercher à comprendre, je pense qu’il y a un sens à toute chose

[cecilecolin]

Merci d'avoir mis des mots sur mes croyances