Come il dipendente affettivo gestisce il dolore in modo tossico

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[ZIGGY]

E’ vero, ti immagini che possa tornare e che le cose possano cambiare ….ma sono arrivato al punto di aver capito che il dolore ora è più forte e’ vero …ma prima era un sopravvivere a non voler vedere, era un procrastinare continuo, per non affrontare quello che devo veramente affrontare …il dolore

[martynarome]

Sono due settimane che ho abbandonato una relazione tossica con una persona che soffriva di diversi disturbi di personalità e che, dopo diverse settimane di manipolazione e agonie, ha detto di non amarmi più (ma ha fatto sì che fossi io a lasciarlo). Il dolore è intollerabile, è nella mia mente h24, non dormo bene, ma parlarne con chiunque mi aiuta a focalizzare quanto tutto fosse sbagliato e, soprattutto, quanto io non abbia potuto salvare nessuno se non me stessa. I suoi video mi aiutano a concentrarmi sul mio io e non sulla rabbia e mancanza per l’ex, perciò la ringrazio. Spero che prima o poi quest’agonia passerà.

[larobesaba]

C'è un altro aspetto che allunga i tempi dell'uscita dal dolore: i sensi di colpa, il non sentirsi totalmente a posto con la propria coscienza.. "non ho amato abbastanza, dovevo essere più forte, più femminile, più positiva, più centrata su me stessa, curarmi di più, più allegra, più figa, più..."

[ilariamotella]

Tutto dolorosamente vero. Ma la cosa più brutta è’ che mi sentivo sola anche quando stavo con lui. E forse di più.

[silviaguaglione]

Complimenti per come descrive le situazioni...sapere che esistono persone così esperte è una soddisfazione infinita per la nostra anima...grazie

[auana]

Porca miseria quanto mi sono fatto del male .... Vi assicuro si rinasce e si torna a ridere con noi stessi . Grazie !

[ArtemisiaMr]

In realtà, dopo aver chiuso, non avevo alcuna intenzione di ricominciare la storia, perché era chiaro che la sua era una coazione a ripetere, non solo con me, ma con qualunque altra. Piuttosto, avrei voluto che tornasse, per sbattergli la porta in faccia, con sommo gaudio e, in un certo senso è successo, perché mi ha ricontattato due volte e io non ho risposto e per mesi ha continuato a pubblicare post sui social, riferiti a me. Mi è bastato questo, ma non lho idealizzato nuovamente, anzi, l'ho smontato pezzo pezzo e mi è salita la rabbia verso di lui, poi sublimata in indifferenza. Non so quanto sia grave la mia dipendenza affettiva, facendo un test, è venuto fuori che la mia è moderata. Ci sto lavorando. Grazie per i suoi video ❤

[mariagomez]

Hai totalmente ragione. Ma volevo dire che uno dei grossi scogli e il fatto dell' essere rimasto completamente soli. Perche gli amici se ne vanno quando vedono una relazione cosi pasticciata. Il fatto e che la vittima viene giudicata da scema. E questo aumenta il dolore. Una delle cose che mi stanno aiutando di piu e sentire lei perche sento la vicinanza di uno che ci vuole veramente bene. E molto importante imparare a volersi bene ed e magnifico avere anche un solo amico. Ora piu che mai per me vale il detto: chi ha un amico ha un tesoro. Grazie mille per il tuo calore e la tua comprensione. Sei un dott. davvero speciale.!!!!.😘

[Ele]

Mi ha fatto rivivere come stavo male ..quando li ho visti quegli scheletri non li volevo ….durissima uscirne ..di tanto in tanto ancora esce il dolore ma quando arriva so ormai che devo per forza guardarlo e viverlo ..ormai è lontano quello forte .

[caterinagiua]

La seguo da poco tempo, ma Lei è il primo che è riuscito a farmi piangere come non ho mai fatto prima. Mi sono rivista fin da bambina in tutte le sue parole...al punto che non si quante volte ho rimandato indietro il cursore e la riascoltando ec... ascoltavo... E ancora... E ancora.... Grazie Dottor Giusti.

[sabrinasarto]

Grazie dott. penso sia molto plausibile quello che dice. Affrontare i fantasmi del passato però è molto complesso... almeno per me. È ricordarsi sempre che ora siamo adulti ed abbiamo strumenti-"armi" adatte per guardare quello scempio affettivo-relazionale . È abbracciare quella bambina maltrattata e dirle nell' orecchio: " vedrai che grande donna sei e riuscirai a diventare" !

[danielaasci]

Sono andata alla ricerca di una manina da stringere guardando uno dei suoi video. Ero sul letto, in lacrime, in compagnia dei miei scheletri e trovo questo video. Non mi è sembrato vero, ha descritto la mia condizione e il dolore fortissimo che provo sempre più raramente per fortuna. Caro dottor Giusti lei mi aiuta ogni volta e sentirla parlare esattamente della mia condizione mi solleva e mi rincuora.

[beatricesergio]

Dottore, io, sugli scheletri non voglio più metterci i vestiti di nessuno!!!
E ci sto lavorando tantissimo su me stessa, sto cercando di vedere le mie problematiche da altri punti di vista e questo GRAZIE A LEI!
I suoi video mi stanno aprendo un mondo, molto più della psicoterapia che sto seguendo da un po'.

[monicabrandolin]

Dottore grazie per tutti i suoi video. Da dolore 10, sono arrivata a 6... Ed è vero, bisogna affrontare il dolore e non aver paura <3 Sono tanto cambiata e nessuno mai più mi farà stare così male. Io non lo permetterò! Grazie di nuovo per tutto

[Nnaattaa]

Lei è il n.1 per aiutare i dipendenti affettivi. È la sua missione e io le sono grata per come la svolge bene. GRAZIE 🙏⚘

[VICARDAN]

Quando è accaduto a me ho preso quegli scheletri e li ho appesi in salotto. Idealmente, si intende. Ho fatto in modo di conviverci a ogni ora del giorno, di parlarci, di insultarli, di piangere e chiedere perché tutto quel dolore, di tirargli i sassi, di ricominciare a mangiare, ballare, dormire senza sentirne la presenza. Sono Stati una presenza costante che alla fine non fa più paura, fa parte di me e sono diventati le fondamenta di ciò che sono adesso. Me li sono mangiati. Il dolore va mangiato, portato nel profondo, primo perché tanto non scomparirà mai del tutto, secondo perché come la terra fa con le ossa tutto può trasformarsi in fertilizzante se non decidiamo di farci un monumento

[lucydagostino]

Grazie dottore, mi rivedo nella sua descrizione.Lei fa un lavoro veramente utile🙏grazie

[vitacarmelamosca]

Grazie anche del suo sguardo finale...che sembra di infinita comprensione...e compassione, nella accezione migliore e originaria di questo termine.

[luigina-]

Dottore lei è una benedizione. Parole tanto vere quanto inquietanti.

[margheritagandolfi]

Grazie dottor Giusti per aver messo il dito su una piaga che urla, ma con tanta delicatezza e compassione per le debolezze umane che ci permette di cercare di guardare quegli scheletri ben nascosti, anche se forse solo un poco alla volta, ma l' umanità che traspare dalle sue parole ci aiuta a non autodifenderci,
a cercare di guardare in faccia la realtà, uno spicchio di verità celata nella propria anima, per poter incamminarci verso ciò che è Bene, verso ciò che è Bello, verso ciò che è Vero