Εστραγκόν - 7 Εκπληκτικά Οφέλη & Χρήσεις

#εστραγκόν_Οφέλη_Και_Χρήσεις #βότανο #meacolpa17
🧿 το εστραγκόν, εια βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως για αρωματικούς και ιατρικούς σκοπούς. Εχει μια φινετσάτη γεύση και συνδυάζεται καλά με πιάτα όπως ψάρι, μοσχάρι, κοτόπουλο, σπαράγγια, αβγά & σούπες. Περιέχει ευεργετικά θρεπτικά συστατικά αλλά λίγες θερμίδες και υδατάνθρακες. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα βελτιώνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο. Μπορεί να αυξήσει την όρεξη. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο που σχετίζεται με ασθένειες όπως η οστεορθρίτιδα. Εχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και προλαμβάνει τροφιμογενείς ασθένειες. Είναι ευέλικο και εύκολο να ενσωματωθεί στη διατροφή σας. Είναι ευεργετικό για την υγεία της καρδιάς. Στο βίντεο θα δείτε επίσης πως να το αποθηκεύσετε και να το συντηρήσετε.
#αρτεμισία #αψίνθιο, #δρακόντι #τάραγκον #τραχούρι #μυρωδικό #ζαρζαβατικό #μπαχαρικό #ινσουλίνη #οστεοαρθρίτιδα
📖 Κεφάλαια - ενότητες
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
0:00 intro
1:16 Περιέχει ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, λίγες θερμίδες & υδατάνθρακες
2:45 Βοηθάει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα βελτιώνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη
3:20 Μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο
4:12 Αυξάνει την όρεξη μειώνοντας τα επίπεδα λεπτίνης
5:12 Βοηθάει στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με ασθένειες όπως η οστεοαρθρίτιδα
5:32 Ευέλικτο & εύκολο να ενσωματωθεί στη διατροφή σας
7:15 Περισσότερα οφέλη
7:48 Αποθήκευση

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
⬇︎⬇︎⬇︎

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
⬇︎⬇︎⬇︎