72 ΩΡΕΣ ΑΦΑΓΙΑ! ΔΕΣ ΤΙ ΕΓΙΝΕ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ!

Αξίζει να το δεις μέχρι το τέλος!
Σίγουρα δεν το συστήνω σε ανθρώπους που είναι κάτω των 18 και σε ανθρώπους που έχουν προβλήματα υγείας!
Αλλά πραγματικά το αποτέλεσμα είναι υπέροχο,βοηθάς απίστευτα το σώμα σου και βλέπεις διαφορά στην ενέργεια σου!
Σε ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη!


💗 Κάνε Εγγραφή στο Anastasia Bountouridou Πατώντας Εδώ

❤️Follow me on Instagram: anastasia_bountouridou
💗 Follow me on Facebook: Anastasia Boudouridou
#anastasiaherbalife #fasting #documentary #vlog

[ixthyss]

😧😧😧Συγχαρητηρια, πιο πολλες μερες ποσες κανατε; Πανω απο σαραντα; Με ενδιαφερει. Ετοιμαζομαι για πενθημερη τωρα.

[styposypsil]

Θα τρώτε μια φορά την ημέρα, οπότε θέλετε και μια φορά το μήνα ή το τρίμηνο αν δε μπορείτε θα κάνετε νηστεία για 24 ώρες. Αυτό παρα-αρκεί για να έχετε υγεία μια ζωή και αδύνατοι.

[christinatotolakou]

To pdm εχει 7g υδατάνθρακες με γαλα μαλλον; με νερο; Ειναι λιγο οποτε δεν μας πειράζει μετα απο μερες αφαγιας ;

[ΔημήτρηςΛάρδης]

πεινάς γιατί το τελευταίο γεύμα που έφαγες είχε ζάχαρη ή αρκετό λύπος. Το λείπος ζητάει λύπος Νόμος. Πολλά μπράβο όμορφη!

[ehvfofh]

Όταν λες έφαγες γεύμα εννοείς το ρόφημα Herbalife?

[alexiosyalamas]

Κάνω κάθε εβδομάδα από τρεις μέρες απόλυτη αποχή από ότι τρώγεται.Τωρσ είμαι στην τρίτη φορά .Βλέπω διαφορά στο βάρος αλλά πιο πολύ στην ευεξία.Θσ το κάνω σύστημα κάθε εβδομάδα από τρεις μέρες να δω όχι αν αντέχω αυτό το έχω ξεπεράσει αλλά γενικότερα σε ότι αφορά θέματα δύναμη και πειθαρχία στον χαρακτήρα μου.Παρενεργειες καμμιά η ενέργεια μου έχει ανέβει και νιώθω διαφορετικός κσι νεότερος.

[georgiosvrontakis]

Οι πρώτες 5-6 μέρες είναι δύσκολες για να ξέρεις το λέω Γιατί δεν είναι η πρώτη φορά που κάνω τόσο μεγάλη δίαιτα. Άμα δεν τρως τίποτα και κάνεις κοιλιακούς κάθε μέρα και πήρες και το νερό που προ είπες το στομάχι φουσκώνει και κλείνει και μετά δεν έχεις καμία όρεξη για φαγητό εγώ για να καταλάβεις είμαι μέσα στα φαγητά και δεν μου κάνει καθόλου όρεξη

[ΑθανασιαΣα]

Καλό το challenge αλλα προωθούνται λάθος μηνύματα στα νεαρά άτομα και πιθανόν να το οδηγήσουν αλλού! Οποιοδήποτε άτομο επιθυμεί να χάσει κιλά καλύτερα να συμβουλευτεί έναν διατροφολόγο για το καλό του οργανισμού του και της υγείας του !

[georgiosvrontakis]

Καλησπέρα όμορφη κοπελιά κάνω δίαιτα αυτή τη στιγμή Έχω να φάω 28 μέρες πίνω μόνο καφέ και τίποτε άλλο και νερό φυσικά ήμουν 128 κιλά Και τώρα είμαι 90 τα έχασα μέσα σε δύο μήνες φυσικά στο σύνολο έχω χάσει 38 κιλά

[georgiosvrontakis]

Θέλω να φτάσω τα 80 κιλά και μετά σιγά-σιγά θα προσπαθήσω να μπω πάλι στο ρυθμό