Очень нежные ПП сырники без вреда для фигуры! Вкуснятина!

Вкуснейшие суфлейные ппсырники:

🌺 творог - 440 гр;
🌺 яйцо - 2 шт;
🌺 подсластитель или сахар;
🌺 рисовая цельнозерновая мука - 85 гр;
🌺 ванилин.

🌺 все ингредиенты положить в одну миску, немного перебить блендером, смешать рукой до однородности;
🌺 жарить с двух сторон на среднем огне, на небольшом количестве масла.

Быстро, вкусно и очень нежно! За счёт того, что мы перебили их блендером внутри получаются как суфле🥰

[mari_in_moscow]

Вкуснейшие суфлейные ппсырники:
творог -440 гр;
яйцо-2 шт;
подсластитель или cахар;
рисовая цельнозерновая мука-85 гр;
ванилин.
все ингредиенты положить в одну миску, немного
перебить блендером, смешать рукой до однородности;
жарить с двух сторон на среднем огне, на небольшом
количестве масла.
Быстро, вкусно и очень нежно! За счёт того, что мы
перебили их блендером внутри получаются как суфле

[ЭллаВасильченко-дд]

Первый раз в жизни получились, как у вас ровненькие и кругленькие .. попробовала..какой вкус!!!!
Благодарю Вас, за рецепт.. быстро !! И очень вкусно . Никогда мне умела их готовить. Вот всегда что то не то .
Волшебство.. и муки я положила 70 г..чуть меньше..и отлично!!! Уррра

[НатальяПо-щг]

Здравствуйте!
А я всегда смотрю как готовят, а сама нет: никогда не получаются такие красивые, , , зареклась готовить😂😂😂

[ARBlife]

Спасибо большое за рецепт, сделал попробовал очень вкусно получилось

[N-]

Благодарю за рецептик приготовила понравилось очень спасибо ❤❤❤❤❤❤❤❤

[ОксанаБрюнина-чф]

Марина, это конечно вкусно и красиво, но чем отличается от обычных сырников?

[Ksenia._.]

Люди не путайте РПП и ПП
Масло хорошая еда
Мука хорошая еда
Творог хорошая еда
Главное мера, а сильно придираться к каллорицности не здорово, всё подсчёты условны, в лбом приложении будет погрешность.
Ешьте меньше и будет вам вкусно и полезно
3 таких прекрасных сырника, никак не навредят фигуре.

Сделайте свои сырники без сахара и всё.

РПП для меня это называть какую-то еду плохой и вредной и ругать себя за желание есть.

[НадеждаХропова]

Сырники-хорошо запекать в духовке. Противень, смазать подсолнечным маслом и при умеренной температуре приготовить.Хорошо растереть всю массу толкушкой и сделать колбаску. Формировать сырники-повыше и потолще. Тогда и будет вкусно и более низкокалорийной. 💯%

[annaledi]

Спасибо за рецепт, очень вкусные🫶🩷, и что самое главное можно при похудении

[ЗолотойВек-дж]

Самые правильные Сырники это запекать в духовке, и как в детстве нам готовили садике и продленках . По Гостов. состав творог, яйцо, сахар, мука, и сметана .

[crazy_kukla_]

Спасибо большое 🥰 посмотрела, буду готовить ❤

[Татьяна-ези]

Мне очень нравятся такие сырники, и я их часто делаю, а вы все готовьте без сахара, масла и муки. Кто хочет, тот делает, кто не хочет, не делает.

[rangfancor]

Вместо рисовой муки можно использовать цельно зерновую?

[TTTT-xrge]

я так делаю сырники, вместо пудры обычный сах песок, но 2 стол ложки, а не 3

[Надежда-кэ-юю]

Если жарить на масле, то какой это ПП рецепт🤔

[gthdegrtger]

А шо по калориям ? Сколько? На масле жарели 😮

[Butterflyana]

Спасибо за рецепт очень вкусных сырников 💛

[ЗдравыйСмысл-жп]

Какое ПП если они с сахаром и жаренные на масле?! 🤷‍♂️

[Iam-ns]

Спасибо за рецепт! Подскажите, что за песня

[ЕленаМовшович-ую]

Раньше я жарила, теперь запекаю в духовке, посыпав противень мукой! Жарить очень вредно. Сырники впитывают много масла, к тому же. Не жарьте, пеките!