εμένα άλλαξε η ζωή μου και η υγεία μου σε 20 μέρες μέσα. Αδαμαντια Κοτσαμπαση στο ινσταγκραμ! ❤️

[OutlawRacing-k]

Τα κιλά χάνονται απτό θερμιδικό έλλειμα όχι απτά συμπληρώματα 😢

[serebbi]

Εχουμε δρομο ακομη, η αρχη ειναι η δυσκολη!!! Μη τα παρατησεις αδερφε!
Οσο ευκολα παιρνεις κιλα το διπλασιο πιο δυσκολα χανονται!
Μπραβο μπραβο!

[dimitrispantazis]

Συγχαρητήρια !!! Η καλύτερη επιλογή !! Εγώ με το πρόγραμμα αυτό 17 κιλά κάτω και τα συντηρώ 15 χρόνια !!!!

[Θανασης-κγ]

Να σας ζησει Αλεξη κ Δωρα ο Να ειστε παντα καλα με υγεια εσεις κ τα παιδακια

[johnvellis]

Καλημέρα σε όλους καλή σαρακοστή να σας ζήσει Αλέξη κ Δορα ❤❤ μόνο χαρές στην ζωή σας

[tzitzos]

mlk super.. mprabooo re agapi. ela kai ftaneis dipsifio arxidako.

[ΔημητρηςΠαπαδοπουλος-ρο]

Πάμε αλεξ μπορείς κιαλο συνέχισε μην τα παρατάς σκέψου πως είσαι ακόμα στην αρχή στέλνουμε δύναμη παμεεε το team🎉❤️

[alexmangreece]

Π ρε μπακαααα.Χαχαχα ωραιος καλα κουλουμα σε ολους

[captainalexgr]

Συγχαρητήρια Άλεξ μπράβο να ζήση επίσης το παιδάκι να το χαίρεσαι και οσεπομένος στόχος για κιλά Άλεξ να είναι 80 κιλά 😅!

[madwalker]

Να σας ζήσει ο μικρός! Τελικά ποιος το γέννησε η Δώρα ή εσύ;

[ΗρακληςΜυλωνακης]

φιλε απο καιρο σε εβλεπα να τρως σαντουιτσ και μαλακιες και σε σκεφτομουν που εισαι παχης και ηθελα να σου πω κανε στροφη γιατι δεν πασ καλα με την υγεια σου δοξα το θεο εχεις ανθρωπουσ που σαγαπανε και σου τοον ειπαν και το καταλαβεσ συγχαρητηρια και καλη δυναμη στη προσπαθεια!!!

[ARGY-vo]

Mπραβο αλεξη αλλα να προσπαθησεις να το διατηρισεις αυτο το κορμι και μετα τη διετα ετσι επισεις θα χρειαστεις καινουρια παντελονια σε μικροτερο νουμερο γτ θα σου πευτουν αυτα που εχεις εκανες το καλθτερο δωρο στον εαυτο σου!

[CQBilly]

Άλεξ 90% είναι η απόφαση και η προσπάθεια σου και 10% όλα τα άλλα. Τον εαυτό σου να ευχαριστείς που βγήκες από comfort zone.

[panakoskos]

Οταν τα ρουθούνια ανοίγουν οι παλμοί ανεβαίνουν και τα κιλά πέφτουν

[MrSalamouras]

Άντε μπράβο αλεξ γιατί είχες πάρα γίνει μπρο

[MacauGr]

Τα πρώτα κιλά ειναι πάντα υγρά ειδικά στα κιλά μας αυτά ειναι πολλά κιλά υγρά. Με διατροφή θα χάνεις απο εδώ και πέρα 1.5 με 2.5 κιλά το μήνα (αναλογα και το αν ασκήσε)

[K_N_]

Έχω χάσει επεισόδια σίγουρα...αλλα κάποτε αυτό το κανάλι είχε να κάνει μόνο με αυτοκίνητα και επισκευές στο πεζοδρόμιο και τώρα έγινε Herbalife 😢
Πως αλλάζουν οι καιροί...