TRANSFORMASI MAMA ANAK 4, Gimana caranya?! Bahas DIET nya MAMA

preview_player
Показать описание
Siapa bilang nggak bisa punya badan bagus di umur 60 tahun? Ternyata emang kebiasaan sehat ini yang mama punya dan jalanin selama ini!

Mau sedih atau mau senang tapi videoku bareng mama di reels atau di tiktok itu views terbanyak selama aku bikin konten. Aku nggak pernah nyadar juga kalau ternyata mama udah umur 60tahun dan badannya masih ok, setelah aku liat mama mama di sekitarku. Pantes video reelsnya viral sampe 12 juta views.
Video hari ini sharing aja tentang kebiasaan dan keseharian mama yang sebenarnya mama mungkin nggak sadar dan kita bisa belajar bareng-bareng dari habit mama.
Semoga video ini menginspirasi ya!

☆ F A Q A B O U T M E ☆
Who are you?
Practical Nutrition Coach (PN1 Certified)
I was sick of emotional eating and almost got anorexia in the past years which I tried many different unhealthy diet before. Until I started to be fit & healthy as possible and It has changed my life. I never skipped any meal anymore and I'll make sure that I eat enough nutrient for my body. I want to encourage women over there, especially Indonesian women: You do not need to starve yourself to get a nice body! Subscribes if you want to know how did I do including my foods and workout.

What camera and software do you use?
Camera: Canon G7X Mark II
Software: Final Cut Pro X

☆ SAY HI TO ME ☆

☆ CONTACT ME ☆
..-..

Music

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Amazing, , selalu bersyukur kepada Tuhan yg telah memberikan seorang MAMA yg luar biasa, salam santun dari malang Ce, terus berkarya dan sukses selalu, ,

Munif
Автор

Menginspirasi sekali buat hidup aku lebih semangat❤❤❤

megaputriid
Автор

hidup sehat itu efeknya Biar umur panjang, see gk keliatan usia 60 😢. aktif bgt . aku yg masih 23 aja udh kek jompo. setelah menontotn video ini aku jd lebih bersemangat untuk melakukan hidup sehat 😊

WelasFamily
Автор

Wow, , salut banget ya sama mama kamu, , bole bikin motivasi buat yang males senam dan males bangun pagi.. aku si malu banget mau weight loss tapi si pemalas banget😂

n_j
Автор

Kak coba bahas tentang cretine dan review satu persatu

Pasheli