No cometas estos 7 errores que te están robando energía.

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Комментарии
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Magnífico, yo también noto la facilidad con la que uno puede descarriarase con pequeñas cosas del día a día y empezar a perder esa valiosa energía.
Espero que vaya genial el lanzamiento del curso, es todo un salto 💪

laduchafriaoficial
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"Si no conviene, no lo hagas; si no es verdad, no lo digas. Sé dueño de tus decisiones" Marco Aurelio
Un pequeño youtuber te manda fuerza!🔥💪

thediegomorgan
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Esto fueron los puntos que note en el video, si me equivoco o me falta alguno, por favor respondan este comentario.
1. Estar demasiado tiempo en las pantallas, tener fuerza voluntad para salir de ellas.
2. El sedentarismo, tener actividad física.
3. No dormir correctamente, tener un buen siclo del sueño.
4. el auto placer, No fap.
5. La ailmetación, comer de manera correcta.
6. comer de manera incorrecta, usar el ayuno.
7. La meditación, ayuda a ser más consiente.

alejandroramirez
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Pensar que tú has podido cambiar de forma radical me hace tener fé en mi transformación personal. Gracias por ser una guía y una hermosa motivación Sam. 🙏

alma
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En el clavo: conectar con la naturaleza, dormir bien, alimentarnos mejor y meditar. Gracias por tus vídeos Samuel :-)

Sarayuncafé
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Un tip genial es hacer desintoxicación digital👌🏻 yo me tomo una semana sin redes sociales y si es posible sin televisión 😁 al final me doy cuenta que soy más productiva y avanzas en tus metas personales sin compararte con los demás 🍃🤗✨

anawilches
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Antes madrugaba a las 4:30 am a hacer oficio y trabajar, pero desde que me dio una enfermedad terrible, me cuesta el incluso caminar pero me esfuerzo es moverme.
Como olvidar que hace 1 año todo iba tan bien y bonito, ahora todo es gris.

AndresCastroo
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Sí yo he notado pérdida de energía por las redes sociales y otras aplicaciones para ganar dinero. Termino con dolor de cabeza por la radiación del celular o la pc y un cansancio que no da ganas de hacer más nada. No tengo dinero para hacer el curso así que no lo haré pero tus videos aportan mucho. Gracias por el video. Te quiero mucho. Abrazote guapo.

danieltessore
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Muchísimas gracias por la información, estoy adicta. al móvil va ser difícil dejar el móvil dentro una caja، pero lo ententare, mi urge porque siempre mi. Come mi tiempo, un saludo gracias

samiraelghalbzouri
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Llegó a ti en medio de mi proceso. Gracias por compartir 🌻

lorenagoldschmidt
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Me siento así sin energía… ayer estaba reflexionando sobre eso. Ya ahorita estaba pensando esto y de pronto me apareció tu video. Gracias

Erika-thvz
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El cuidarse a uno mismo es lo que me gusta. Buen video.

sherylcamposr.
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¡Eres una persona tan pero tan maravillosa! Muchas gracias por tus videos.

nicoll-
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Literalmente. Me cambiaste la vida. Desde que encontré tus videos han sido de mucha ayuda. Cambio mi persona tanto física como mentalmente.

j.mendez
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Eres un fenómeno!! Gracias por tus consejos!!

elrubio
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La vida necesita de cada vez más personas como tú y la información que compartes, puedes estar seguro de que cambiará vidas, , te sigo hace poco... Pero me encanta esa paz interior que transmites, así que sin duda apuesto todo y estoy segura de que tu curso transformará mi vida. Gracias infinitas, saludos desde México!!

mariaisabelmezafernandez
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Estos videos deberían tener más visualización, tiene una información tan importante y beneficiosa. 🔥🔥

Definitivamente Samuel es un crack. Muchas gracias por compartir tus conocimientos 🙏

wilemusic
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Increíble tu vídeo, 💯 % de acuerdo contigo. Gracias por compartir 🙏

FIFI
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Ya me he sentido asi lo que yo hago para desentoxicarme es hacer ejercicio comer saludable y pensar positivamente eso me haballudado mucho y platicar con mis amigos

josefelix
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Ok, trabajar es cansado, pero para la situación actual, es necesario para salir adelante y pagar las cuentas. No voy a negar que llego cansado, pero nadie va a pagar mis cosas, por irónico que suene, cuando llevo dos semanas sin hacer nada, me quiero enfemar por la inactividad. De igual manera, durante esos ratos libres, una información como ésta, puede ayudar de mucho. 💯💯💯

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