Можно ли сразу ходить без трости?Is it possible to walk without a cane right away?(English subt)

КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ALL about KNEE REHABILATATION:

как снизить отек/ How to reduce swelling:

КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/ HOW TO EXTEND YOUR KNEE:

Протез колена/Knee replacement:

Протез колена ФАЗЫ 1- 3/Knee replacement Phase 1-3:

ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/THERAPEUTIC SELF-MASSAGE:

КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW TO REDUCE SWELLING:

КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/HOW TO BEND YOUR KNEE:

СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы/LEG STABILIZATION, after surgery/injury :

КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ/HOW TO REDUCE PAIN:

АРТРОЗ/ARTHROSIS:

Вся реабилитация, это все нужно НУЖНО ЗНАТЬ/All rehabilitation, this is all you NEED TO KNOW:

Перелом надколенника/Patella fracture:

Все что нужно знать до операции и после нее/Everything you need to know before and after surgery:

Укрепление ноги после операции/Strengthening the leg after surgery/strength exercises:

Колено/ все восстановление:

Контрактура ноги/Leg contracture. ANKYLOSIS:

Бедро/ вся реабилитация/Hip/all rehabilitation:

Трость/Cane:

Переломы/ Fracture:

Осложнения после операции/Complications after surgery:

Как ходить не хромая/How to walk without limping:

Если вам ТЯЖЕЛО СПУСКАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦЕ/If you find it difficult to go down stairs:
-------------
онлайн консультирование, помощь в восстановлении и создание оптимальной программы упражнений для восстановления дома, email адрес для записи:

online consultation, assistance in recovery and creation of an optimal exercise program for recovery at home, email address for registration:

предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза. комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала будут удалены и автор таких комментариев будет заблокирован.

warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.

© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.

[ТатьянаЮнда-бй]

Огромная благодарность Вам за и ещё У меня после ЭКС в конце 2021г. был один реабилитолог - Вы!И благодаря Вам живу без боли, мучений.Я - ЖИВУ!Всех благ Вам и Вашим родным и близким!

[СветланаМолчанова-ыи]

После перелома надколенника(4 месяца) хожу без всего после Надиных уроков! Осталось спуск и подъем на лестницу довести до совершенства! Травматолог был очень удивлён моим успехам и все благодаря Вашим упражнения! А мне 60 лет!

[МаринаАндреева-юу]

Здравствуйте Надежда. Вы как всегда правы. Но у меня сразу не получилось перейти после костылей на трость. Хотя рекомендации врача были как вы и говорите, сначала учимся приступать, а потом ходьба с тростью. Но хочу сказать пока нельзя полностью наступать, и как положено разрабатывать во всех проекциях, то и равновесия не будет. Ведь мало кто вот так с нами занимается как вы со своими поциентами. Хорошо что есть возможность с вами пообщаться и послушать правильные советы. Большое вам за это спасибо, и низкий поклон от всех нуждающихся.💞 здоровья вам и вашим близким, спасибо за вашу работу.

[elenagura]

Добрый день! У меня сегодня 17 дней после второй операции по замене кс. Хожу по квартире без всяких приспособлений. На улицу выходила дважды с тростью. Просто из-за головокружения, побочное заболевание. Это уже вторая операция по замене. После первой через два месяца уже ходила без приспособлений. Полтора года прошло от первой операции. Я полноценно трудилась и вообще никаких ограничений по движению не было. Первая нога сгибается на 130° Со второй думаю, тоже избегу больших проблем. Легче восстанавливается. Уже сгибаю на 110° Разгибание полное. Спасибо большое, Надежда, за Ваши ролики! У нас в городе нет ортопеда и обратиться за советом не к кому. Очень выручают Ваши советы и подсказки. Пересматриваю много раз! Дай Бог Вам и Вашим родным и близким крепкого здоровья, мира, добра, благополучия! Будьте счастливы!❤

[ЕленаКрылова-пс]

Спасибо что Вы с нами! Даже наши челябинские реабилитологи в поликлиннике о вас наслышаны) 4 месяца будет скоро после "сборки" колена ( машина сбила) - перелом мыщелка большеберцовой кости, шиты связки внутренние и миниск. Оперирующий врач давал запрет на нагрузку на ногу, т.е. всё это время я на костылях (первые 1, 5 мес ходунки были). Но....я столько не выдержала и начала по дому ходить без костылей. Сначала хромота была сильная, но сейчас стараюсь выравниваться, определяю какие мышцы больше болят и с ними работаю больше( ваши основные комплексы выполняю исправно), приобрела мини велотренажёр - кручу педали) А трость...вот она мне как то мешает, словно в руках что то лишнее)) От Вас почерпнула основные правила - ходить не как "уточка", наступать правильно - пятка, стопа, носок. Благодарю что Вы есть! 🙏💐💐💐

[НадеждаНосова-сд]

У меня был перелом большой и малой берцовой кости, со смещением, с разрывом связок.Сделали операцию.Благодаря ютубу и вашей информации, я делала упражнения, пошла уже на 6 неделе, маленькими шагами, на 8 неделе уже без хромоты.С костылями я попрощалась на 6 неделе, трость не использовала.На 8 неделе, удалили позиционный винт, остальную металлоконструкцию, врач сказал, удалим через 6 мес.По лестнице, я практически, поднимаюсь быстро, а вот спускаться, мне немного сложно, но я на месте не стою, продолжаю разрабатывать ноги, упражнениями, и вскоре, все наладится.Благодарю вас, за ваш труд, который вы выкладываете для нас, вы мне во многом помогли.Также, я смотрела доктора Юршина, ему тоже большая благодарность.Мне 55 .Всем здоровья!

[ТатьянаМухина-як]

Здравствуйте Надежда, как всегда жду ваши видео, с удовольствием слушаю, очень полезно, спасибо Вам большое. Здоровья Вам❤❤❤

[ТатьянаСиндякова-эс]

Наденька, спасибо Вам огромное за нужные для меня моветы. ❤️❤️❤️. С уважением, Татьяна

[PsiX]

Всем здравствуйте.11 февраля порвал ПКС, 15 сделал снимок, носил прямой ортез 4 недели, потом начал разминать ногу, не сгибается.хожу уже 3ю неделю самостоятельно, продолжаю пробовать сгибать колено.операции еще не было.Всем здоровья, берегите себя.

[НатальяБелова-мх]

Привет из ЯКУТИИ! Я работаю, разминаю мышцы, стою на одной ноге 30-40 раз, правда придерживаю травмированную здоровой ногой! Привет собачке!❤

[ТатьянаНасонова-кя]

Спасибо, вам большое, за обучение в реабилитации, как делать массаж, ходить с тростью и сколько времени. Мне это очень нужно знать, после операции на сухожилии. Дай, Бог, вам здоровья!

[marinaperepelicuna]

Большое спасибо, выполняем все ваши рекомендации. Всего вам самого доброго.

[Ніна-ев]

Большое вам спасибо! Какраз вовремя наткнулась на ваш ролик.

[СветланаНикитенко-лн]

Большое спасибо после инсульта у меня левостороннее левая нога плохо работает на ходунках плохо получается равновесия нет я думаю с тростью ещё мне рано у нас в посёлке специалистов нет и ваша помощь осень мне помогает ещё раз благодарю вас, что вы помогаете таким как мы❤❤❤❤

[ЭлеонораМитюгова]

Спасибо. Операция скоро. Изучаю, набираюсь знаний.

[ЛарисаКораблева-цт]

Я жду операции по замене коленного сустава (гонартроз 3 степени). Хромаю, но благодаря Вашим урокам, стала стараться не хромать (ступаю сначала на пятку). Я трудом, но получается. Спасибо

[НадеждаКраснова-сг]

После операции 1 месяц костыли. Затем 1месяц скандинавская палка, для страховки. Прошёл год. Эти успехи благодаря Вашим рекомендациям! Всё в порядке. Катаюсь на велосипеде. Спасибо!

[АннаТарасова-юы]

Спасибо за ваше видео, я пока на пути 5 й недели от начала этого кошмара 😢

[ИринаВологодская]

Спасибо Вам большое Надежда!Вы объясняете всё так доступно и просто!!!

[ДмитрийсворовскийСворовский]

Спасибо огромное вам очень полезное видео!!!!