Всего 3 шага наполнят вас силами, даже если вы совсем не занимаетесь собой

👉 Присоединяйся в соц.сетях:

Подушка против морщин сна и утренней отечности Beauty Sleep со скидкой 5%
2. При оформлении заказа введите один из промокодов (промокоды не суммируются):
ПРОМОКОД INNA (скидка 5% на все товары на сайте)
ПРОМОКОД INNA.PRO (подарок — наволочка для подушки)

Не хватает сил и энергии. Нет настроения. И вообще ничего не хочется. Эти вопросы сейчас беспокоят многих. И сегодня я расскажу, как с помощью простых изменений улучшить своё состояние, максимально наполнятся энергией и чувствовать себя хорошо.
Введите эти изменения, и Вы сразу же заметите как улучшается настроение, сил хватает на весь день.

00:00 Что влияет на постоянное плохое самочувствие
01:13 Три шага, которые наполнят вас силами
04:31Правильное положение для восстанавливающего сна
07:02 Из-за этого нарушения сон не приносит отдых
08:36 Введите это правило для максимального восстановления
09:36 Это ворует молодость во сне
10:48 Самая лучшая температура для ресурсного сна

👉 Интересные видео:
«Бытовые» движения! Мой секрет получения физической нагрузки помимо зарядки и тренировок
Это может быть опасно! 5 главных ошибок при употреблении воды
Мой секретный помощник для восстановления роста и качества волос
«Скорая помощь» при отёках лица. Что я делаю, когда надо быстро убрать отёк
Где женщине найти внутреннюю мотивацию заниматься собой

#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

[СветланаКлементьева-щц]

Спасибо, все советы рабочие! Похожее видео уже было у Вас, где-то год назад. После него я и стала делать полную темноту, открывать балкон и правильные подушка с матрасом. И о чудо, теперь засыпаю, как младенец. Теперь увлажнитель воздуха надо приобрести. Пожалуйста снимите видео про питание и движение. Хотя такие тоже были, но быстро всё забывается, напоминайте нам пожалуйста. Тем более вы всегда что-то новенькое рассказываете. Обажаю вас слушать, смотреть использовать многое на практике! Удачи, процветания и всех благ вам Инночка ❤❤❤

[shchogoleva]

Спасибо за интересную и полезную информацию!👍

[ЕленаКаменцева-цф]

Благодарю Вас Инна! Конечно надо рассказать про остальные два условия. Спасибо!

[НазгулКудайназарова-вй]

Спасибо большое ❤снимете видео очень интересно посмотреть вашу ролики 💕💕💕🌹

[КамильБайтуганов]

Тема интересная спасибо, жду продолжения

[ЕленаКорикова-жм]

Здравствуйте. Спать на спине очень вредно, увеличивается вероятность случаев апноэ даже у здоровых людей, а как известно при апноэ можно умереть. Слышала это в медицинской лекции, позже прикреплю ссылку на эту лекцию.

[katrinsnow]

Звучит просто, но как раз тот кто пытался менять всё это осознанно знает насколько это сложно. Всего то сон, питание и движение... очень много на это всё нужно ресурсов

[smartgames]

Спасибо большое за информацию. А подскажите по мелатонин, который можно через витамины принимать. что это такое? если ли смысл их принимать?

[АнтонинаМакарова-чу]

Инна аааа, всё есть, подушка ортопедическая увлажнитель, но сплю под телевизор и никак без него, всю ночь пялюсь в потолок, темноты боюсь, начинаю зрапеть🎉вот такие страшилки😅😊

[fayinaglinnik]

Спать на спине считается опасным, особенно тем, кто храпит. И куда девать храпящего мужа и аллергию на холод?

[МаринаБогачева-шу]

К сожалению, не могу спать, когда холодно или дует из окна

[МаринаСкворцова-ющ]

Как обеспечить тишину, если соседи- придурки?

[Alexey_Reds]

Если гражданин желает всегда жить в хорошем настроении и вообще счастливо, ему надлежит первостепенно жить без поедания плоти животных, тогда душа его будет довольно чиста от н.гативной энэргии нас.льственной см.рти и там будет довольно места для высокочастотной позитивной энэргии благодати Божьей. ✅ ❗🌷 💖 ☀

[АллаБорисова-мр]

Ну а кто может женщину научить быть мужиком и бегать за мамонтом?😂😂😂