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raspagem básica de laçada
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Neste vídeo eu mostro uma raspagem básica de guarda laçada. Este movimento é bem básico, porém muitas vezes é negligenciado. muitos atletas acabam jogando seu adversário, mas não conseguem subir e consequentemente não conseguem ganhar os pontos por não terem a facilidade de se ajeitarem logo após jogarem seus adversários.
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PROFESSOR/INSTRUTOR/ ATLETA ?
VOCÊ PODE TER ACESSO AO MELHOR DO CONHECIMENTO CIENTÍFICO DE UMA FORMA SIMPLES SEM PRECISAR FAZER A FACULDADE.
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CURSOS :
1. CONTROLE DE ESTRESSE –
2. ESTRATÉGIAS DE INTENSIDADE-
3. MENTE BLINDADA- 4. DESCANSO E INTERVALO (DESCANSAR TAMBÉM É TREINO)-
5. PLANEJAMENTO E DINÂMICA DE AULA
6. PLANEJANDO A COMPETIÇÃO
7. VOLUME DE TREINAMENTO (O QUANTO TREINAR?)
8. AS LEIS DO TREINAMENTO
9. MÉTODO SE7E - ALTO RENDIMENTO
10. PROGRAMA CASCA GROSSA - (POR ENQUANTO ABRE POR TURMA)
CONHEÇA OS SERVIÇOS DE CONSULTORIA PARA ATLETAS E PRATICANTES
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