Zehirli pozitiflik: “Sürekli mutlu hissetmek zorunda mıyım?”

Uzman psikologlarımızdan Yaprak Salman moderatörlüğündeki bu keyifli “Aynadan Yansıyanlar” bölümünde merkezimiz uzmanlarından Nurşah Akdoğan zehirli pozitiflik konusunu ele alıyor. Sürekli olarak mutlu hissetmek zorunda mıyız? Gerçekçi duygularımızı ifade etmenin ve kabul etmenin önemi nedir? Dayatılan sürekli pozitifliğin karanlık tarafını keşfetmek ve duygusal sağlığımızı korumak için yapılması gerekenleri dinlemek için podcast bölümümüzün tamamına ve “Ayna’dan Yansıyanlar” Podcast içeriklerimize Spotify, YouTube Podcast ve tüm #podcast yayın platformları üzerinden ulaşabilirsiniz.