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Brainbooster: TOP 7 Lebensmittel für dein GEHIRN (erstaunlich!)
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Welcher Konstitutionstyp sind Sie? Und wissen Sie, wie Sie mit anstatt gegen Ihren Körper arbeiten?
Machen Sie den Test und finden Sie es heraus um länger gesund, aktiv und attraktiv zu bleiben.
Erfahren Sie, wie Sie Ihr Gehirn mit der richtigen Ernährung unterstützen können! Entdecken Sie die besten Brain Foods, die Ihre Denkfähigkeit, Gedächtnis und mentale Stärke verbessern. Von Blaubeeren über Walnüsse bis hin zu Kurkuma – diese Lebensmittel fördern nicht nur Ihre Gesundheit, sondern könnten auch das Risiko für Demenz und Alzheimer senken. Erfahren Sie außerdem wertvolle Tipps für einen gesunden Lebensstil. Perfekt für alle, die ihr Gehirn fit und gesund halten wollen!
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
Studien als Link:
_____________________________________________________________
📕 Ihre Gesundheitsreise beginnt hier:
_____________________________________________________________
Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.
Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".
Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen
#gesundheit #lebensmittel #ernährung
Kapitel
00:00 – Einleitung: Gehirn und Ernährung
00:08 – Blaubeeren – Das Brain Food
01:00 – Walnüsse – Natürlicher Gehirnbooster
01:55 – Dunkle Schokolade – Süßes für das Gehirn
02:47 – Olivenöl – Flüssiges Gold für die mentale Stärke
04:00 – Grünes Blattgemüse – Vitaminreich und gesund
07:13 - Kurkuma
08:05 - Fisch
Machen Sie den Test und finden Sie es heraus um länger gesund, aktiv und attraktiv zu bleiben.
Erfahren Sie, wie Sie Ihr Gehirn mit der richtigen Ernährung unterstützen können! Entdecken Sie die besten Brain Foods, die Ihre Denkfähigkeit, Gedächtnis und mentale Stärke verbessern. Von Blaubeeren über Walnüsse bis hin zu Kurkuma – diese Lebensmittel fördern nicht nur Ihre Gesundheit, sondern könnten auch das Risiko für Demenz und Alzheimer senken. Erfahren Sie außerdem wertvolle Tipps für einen gesunden Lebensstil. Perfekt für alle, die ihr Gehirn fit und gesund halten wollen!
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
Studien als Link:
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Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.
Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".
Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen
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00:00 – Einleitung: Gehirn und Ernährung
00:08 – Blaubeeren – Das Brain Food
01:00 – Walnüsse – Natürlicher Gehirnbooster
01:55 – Dunkle Schokolade – Süßes für das Gehirn
02:47 – Olivenöl – Flüssiges Gold für die mentale Stärke
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