2. Điều kỳ diệu của nhịn ăn | Phần 1

Показать описание

💛 Để xem thêm các video hữu ích khác của Healthy Life theo từng chủ đề, bạn truy cập vào link sau và chọn Chủ đề bạn thích nhé:
👉 Kênh Healthy Life - Radio:
👉 Kênh Healthy Life chính:

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

💛 Xin gửi lời cám ơn đến Dịch giả Bùi Thanh Hằng 💓💓💓

Cám ơn chị Hằng đã tận tâm dịch sách rất hay và chia sẻ đến mọi người.

Đồng thời cám ơn các sản phẩm mà chị giới thiệu và cung cấp, giúp mọi người dễ dàng mua được sản phẩm phù hợp, giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe.

Chúc chị luôn mạnh khỏe và tiếp tục lan tỏa những điều tốt đẹp nhé 💓
💛 Tham khảo các sản phẩm từ chị Hằng qua link sau:

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

💚 Thông tin sách:
* Cuốn sách: Điều kỳ diệu của nhịn ăn
* Tác giả: Paul Bragg
* Dịch giả: Bùi Thành Hằng

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

💚 Nếu yêu quý và hỗ trợ phát triển Kênh, bạn hãy ủng hộ Kênh Healthy Life qua các hình thức sau nhé:

💛 Ngân hàng Techcombank Hồ Chí Minh
Dang Thi Thanh Le
1903 4319 1950 28

💛 Mua các sản phẩm hữu ích tại shop Healthy Life

💚 Đặt mua các sản phẩm từ anh Bùi Trần Trung - Lối Sống Xanh

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

💛 Nếu thấy video hữu ích, bạn bấm thích, chia sẻ video để nhiều người tiếp cận thông tin nhé.

💛 Nhớ bấm Đăng ký Kênh để nhận thông báo video mới và không bỏ xót video.

💛 Bạn có trải nghiệm như thế nào, bình luận ở đây để mọi người cùng tham khảo nhé.

💛 Mến chúc bạn thật nhiều sức khỏe và an vui 💓

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
💛 Tuyên bố chung:
Nội dung trong video này chỉ dành cho các mục đích cung cấp, chia sẻ thông tin, giáo dục và không nhằm mục đích tư vấn y tế. Nội dung trong video này không nhằm thay thế sự tư vấn trực tiếp từ phía các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và không phải là lời khuyên y khoa. Kênh Healthy Life không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video, bạn là người chịu trách nhiệm cho lựa chọn và hành động của bạn.

=================================================
💚 Healthy Life – Great Inside Out 💚

#healthylife #healthyGIO #GIO

Рекомендации по теме

Комментарии

Mình là thầy thuốc đông y. Có những bệnh, ngay cả thuốc đông y không chữa lành triệt để mà chỉ nhịn ăn mới chữa lành. Nhịn ăn hay ít ăn kèm với ăn chay thật tuyệt vời.

MinhTran-gebp

Vô tình xem được vi deo này thật trùng hợp. Mình đang thực hiện nhịn ăn . Hôm nay là ngày thứ 6 . Năm ngoái mình nhịn 3 ngày nên chưa cảm nhận được nhiều. Lần này nhìn thấy thật tuyệt vời. Tuy hôm nay là ngày thứ sáu. Nhưng mình đã giảm được cân. Mỡ ở bụng tan biến hết. Eo và bụng mình bằng phẳng. Bữa nay mặc đồ rất tự tin. Da láng và sáng hơn rất nhiều cảm thấy hình như đẹp hơn. Hết đau vai gáy, hết đau tay, hết đau lưng. Đi lại thì nhẹ nhàng. Đầu óc minh mẫn đọc đâu hiểu đó . Vai và chân cũng thon gọn hơn. Nói chung quá bất ngờ và tuyệt vời. Mình dự định nhịn ăn 14 ngày.

phamgiahan

Cố gắng nhịn ăn. Ngày ăn một bữa là ok rồi. Còn rau củ hay muối ăn mà cứ nghe rồi sợ không ăn thì còn mệt hơn. Cho nên khi có tuổi cái gì cũng ăn ít đi là tốt rồi.

hoangphucvu

Cám ơn kênh đã lựa chọn những sách hay rất có giá trị cho mọi người. Giọng đọc hay rõ, tốc độ vừa.

tulip

Mình đang nhịn aen ngày 7 thì gặp video này
Tuyệt vời

maymay

Hay quá. Mình được một người bạn chia sẻ

NhiNguyen-xtcy

Rất cảm ơn kênh đã đưa cho mọi con người những kiến giải thiết thực cho cuộc sống mà chúng ta phải thay đổi sự sống còn của thời đại văn minh không có sự chhanh tư duy

PhungNguyen-ydiv

Mình cũng đang tập nhịn ăn 16-8 để giảm cân. Nhịn từ 20h tối hôm trước đến 12h trưa hôm sau. Tối đêm nếu đói quá thì ăn củ đậu hoặc quả ổi. Gần trưa thì uống nhiều nước lá cho dễ uống và no bụng, uống nước lọc trắng thì uống được ít. 12h trưa nếu chưa đói thì cố nhịn thêm đến chiều, càng trì hoãn ăn càng tốt. Chiều và tối thì ăn với gia đình nhưng chỉ ăn thức ăn thịt, cá, tôm, rau, trứng và không ăn cơm, ăn miếng khoai lang luộc cho đỡ đói.

aihoc.