WYKOPY NOGĄ Z GUMĄ

preview_player
Показать описание

#ćwiczenia #trening #POŚLADKI
  1. treneralbatroPL
Рекомендации по теме
Wykopy z gumą 0:00:44

Wykopy z gumą - FitNOW.pl

WYKOPY NOGĄ Z 0:00:05

WYKOPY NOGĄ Z GUMĄ

Wykopy z gumą 0:00:24

Wykopy z gumą

Wykopy do tyłu 0:00:38

Wykopy do tyłu z gumą | Band Glute Kickback | (pośladki)

Wykopy z gumą 0:01:07

Wykopy z gumą - FitNOW.pl

Ćwiczenia na pośladki 0:06:19

Ćwiczenia na pośladki z wykorzystaniem bramy. Kick Backi i odwodzenie. GymHouse, Biała Podlaska.

OŚLE WYKOPY Z 0:00:26

OŚLE WYKOPY Z GUMĄ MINIBAND | Donkey Kicks with Miniband

Wykopy nogi w 0:00:12

Wykopy nogi w podporze przodem z gumą (Banded kickback with front support) #kickback #instruktaż

TRENING Z GUMĄ 0:09:26

TRENING Z GUMĄ OPOROWĄ

Wykroki boczne z 0:00:30

Wykroki boczne z gumą zaczepioną na stopach

Wykopy w podporze 0:00:23

Wykopy w podporze z gumą

STANDING BAND GLUTE 0:00:27

STANDING BAND GLUTE KICKBACK - Wyprost nogi w tył z wykorzystaniem gumy

Monster walk - 0:00:25

Monster walk - Ćwiczenie / Trening z gumą oporową dla Kobiet | #Monsterwalk FITMADE

Odwodzenie nogi w 0:00:14

Odwodzenie nogi w bok z gumą

Wykopy w tył 0:00:50

Wykopy w tył w klęku podpartym (Single leg glute kickback)

Odwodzenie nogi do 0:00:39

Odwodzenie nogi do boku z gumą | Standing Band Hip Abduction | (pośladki)

TKE z gumą 0:00:22

TKE z gumą

ODWODZENIE NÓG Z 0:00:07

ODWODZENIE NÓG Z GUMĄ

Kickback z gumą 0:00:32

Kickback z gumą (wykopy nogi w bok)

Wykopy ze zgiętą 0:00:53

Wykopy ze zgiętą nogą - FitNOW.pl

TOP 3 w 0:00:16

TOP 3 w domu na Pośladki! Musisz znać! #zdrowystylzycia #silownia #trening

Wykop nogi w 0:00:44

Wykop nogi w tył w staniu - LoopTraining

Reverse lunges z 0:00:32

Reverse lunges z gumą oporową

kopanie w dół 0:00:21

kopanie w dół gumy /kickback band