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Tres minutos de relajación
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Cada día a mediodía, las áreas comunes del ITAM se llenan de música.
Son tres minutos de tranquilidad; tu pausa diaria para recargar energías. Françoise Brailovsky te comparte algunas recomendaciones.
#ITAM #DAE #Fitness #Mindfulness #Meditation #MindfulLiving #SelfCare #Wellness #MindfulMoments #UniversityLife #CollegeTips #StudentLife
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