Question Nutrition - Alimentation anti-stress

Quels nutriments et aliments peuvent être bénéfiques en cas de stress intense ? Les réponses de Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste.

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REMERCIEMENTS :

Production : LED

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[triton]

Merci Virginie et la chaîne Doctissimo. ❤

[mississ]

Merci bcp vous êtes adorable bien expliqué

[chelbirahf]

Merci bcp juste vaut mieux que le vidéo soit sans musique

[Caden]

Etant dans les études de diététique et nutritionniste, on nous a dit que les eaux riches en magnésium ont un effet très amoindrit car on absorbe pas le magnésium présent dans l'eau aussi bien que quand il est présent dans les aliments, notamment quand l'eau est enrichie en magnésium (ajout de magnésium par la suite). Pour l'eau il est préférable d'en choisir une qui contient directement du magnésium sans pour autant en avoir rajouter par la suite (de manière industrielle).

[foretmer]

Changer enlève le stess aussi. Parceque manger mieux pour supporter un stress, c est pas très intelligent. Mieux vaux changer l élément de stress, la situation.

[sansascott]

Je perds pas mon pois plutôt mes cheveux et le psoriasis en plus

[tulipetulipe]

C’est pas pour moi je suis trop gourmand 😡😡😡😡

[montaellis]

Vous etes tellement belle que j ai eu de la misere a me concentrer. Une chance que j ai pris des notes. lol

[lilivegas]

je vous remercie infiniment pour cette video qui m'est trés TRES utile !!
j'aurais une petites demande si ca ne vous derange pas

je souhaiterai svoir si vous avez un email pour pouvoir vous expliquer mon soucis en detail

[melissaselina]

en gros : devenez vegan

j'aime ♥ (hahhaa)