Diferença entre Medo e Ansiedade

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A psicóloga e responsável técnica da Clínica Equilybra Rita Pinella fala sobre as definições entre medo e ansiedade. Ter medo faz parte de nossas vidas e ele é um sinalizador de uma ameaça eminente real. Já a ansiedade é um medo subjetivo, não existe ameaça real.
A terapia na abordagem cognitivo comportamental é muito procurada para o tratamento de transtornos ansiosos. Entenda como funciona essa terapia entrando no link abaixo:

Aqui na Clínica Equilybra temos uma equipe de psicólogos com abordagens e especializações diversas, e boa parte da equipe segue essa abordagem também conhecida como TCC.Realizamos atendimentos presenciais e online também. Informe-se em nosso WhatsApp : 11 976974905

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