Απλοί τρόποι για να είμαστε συνειδητοί και γειωμένοι

Όλοι μας πολλές φορές μέσα στην ημέρα χανόμαστε συνειδητά από την ζωή μας και έτσι μπλεκόμαστε σε ένα χαοτικό πεδίο.

Ακολουθήστε αυτά τα απλά αλλά σημαντικά βήματα γείωσης και συνειδητής ροής στην καθημερινότητά.