filmov
tv
Как начинать свое утро? 10-минутный ритуал Тони Роббинса | Опра Уинфри
Показать описание
PDF книга «7 шагов для достижения любой цели»
--------------------
Текст из видео:
--------------------
Я учу людей тому, что нужно заряжать себя каждый день. Нужно делать что-то, хотя бы 10 минут, и это минимум, потому что если у вас нет 10 минут, и жизни нет. И…
Опра Уинфри: Ой, ой как хорошо сказал
Тони: Ну просто надо это делать
Опра: Хорошо сказал. Если у вас нет 10 минут, чтобы зарядить себя
Т: То и жизни нет. А все хотят лучшую жизнь, прекрасную семью.
О: Это так правильно.
Т: Это первое, что я делаю с утра. Я просыпаюсь… Люди часто спрашивают: «да откуда в тебе столько энергии?». Ну, я вообще на семинары хожу всякие, понимаете да? Я учу этому. Но главная причина, конечно, в том, что
О: Ты себя заряжаешь
Т: Я заряжаю себя. Столько лет уже этим занимаюсь. Сначала меняю физиологию. Идет кардинально другое дыхание, движения, и есть вариации. Потом, и это все 10 минут, обычно дольше, потому что мне в удовольствие. Но начинаю с 10. 3,5 минуты чистой благодарности за три вещи. Одна должна быть простой, потому что я не хочу быть как космонавт, который слетал в космос и потом не знает, что с жизнью делать. Потом лица, лица моих детей, что угодно. И причина для благодарности в том, что… Самых разрушительных эмоций две: страх и злость. А в благодарности бояться не получиться. В благодарности и злиться не получится. То есть, если вы начнете тренировать ее в себе, то попадете на борт счастье-экспресс.
А после этого идут мысли к процветанию. Я думаю о трех целях, которых намерен достичь. Представляю их достигнутыми, воплощенными.
Опра Уинфри: Цели на день?
Т: Я обычно представляю в рамках от шести до двенадцати месяцев, чуть масштабнее. И я чувствую, как наполняюсь, как все свершается, благодарю за это, и когда проходит 10 минут, а в моем случае обычно 15-18 минут, я дико заряжен. Я много лет это делаю, это у меня в крови.
Знаешь, чем обусловлено страдание, Опра? Сиюминутными оценками.
И еще для меня важно проявлять больше и больше любви. Любовь для меня – это глагол. Это не слово, это не эмоция, если ты любишь, то ты действуешь. То есть, важно, как я могу проявить свою любовь и за что могу быть благодарен.
Вот такие три шага – и страдания больше нет.
PDF книга «7 шагов для достижения любой цели»
--------------------
о Тони Роббинсе
--------------------
Энтони Роббинс - удивительный человек, который изучает науку личного развития и обучает ею других. Коуч, спикер, серийный предприниматель, автор бестселлеров на тему саморазвития, филантроп и меценат.
Он повлиял на жизни более 50 000 000 людей из 100 стран с помощью своих аудио-программ и семинаров. В 2007 году журнал «Forbes» поместил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей».
Тони Роббинс - самый дорогой коуч в мире. Его личный коучинг стоит от 1 миллиона долларов и график расписан на два года вперед.
Кого консультировал Тони Роббинс:
• Президенты: Билл Клинтон и Нельсон Мандела
• Миллиардеры: Ричард Брэнсон и Марк Бениофф
• Чемпионы мира: Андре Агасси и Серена Уилльямс
• И многие другие: Леонардо Ди Каприо, Хью Джекман, Pitbull
Все семинары Тони Роббинса в 2018 году:
Cеминар Тони Роббинса в Москве 1 сентября 2018:
Семинар «Свидание с Судьбой» в Австралии 21-26 мая 2018:
Семинар «Свидание с Судьбой» во Флориде 7-12 декабря 2018:
Семинар «Бизнес Мастерство» в Нидерландах 17-21 июня 2018:
--------------------
ПОДПИШИСЬ НА YOUTUBE КАНАЛ
--------------------
--------------------
Текст из видео:
--------------------
Я учу людей тому, что нужно заряжать себя каждый день. Нужно делать что-то, хотя бы 10 минут, и это минимум, потому что если у вас нет 10 минут, и жизни нет. И…
Опра Уинфри: Ой, ой как хорошо сказал
Тони: Ну просто надо это делать
Опра: Хорошо сказал. Если у вас нет 10 минут, чтобы зарядить себя
Т: То и жизни нет. А все хотят лучшую жизнь, прекрасную семью.
О: Это так правильно.
Т: Это первое, что я делаю с утра. Я просыпаюсь… Люди часто спрашивают: «да откуда в тебе столько энергии?». Ну, я вообще на семинары хожу всякие, понимаете да? Я учу этому. Но главная причина, конечно, в том, что
О: Ты себя заряжаешь
Т: Я заряжаю себя. Столько лет уже этим занимаюсь. Сначала меняю физиологию. Идет кардинально другое дыхание, движения, и есть вариации. Потом, и это все 10 минут, обычно дольше, потому что мне в удовольствие. Но начинаю с 10. 3,5 минуты чистой благодарности за три вещи. Одна должна быть простой, потому что я не хочу быть как космонавт, который слетал в космос и потом не знает, что с жизнью делать. Потом лица, лица моих детей, что угодно. И причина для благодарности в том, что… Самых разрушительных эмоций две: страх и злость. А в благодарности бояться не получиться. В благодарности и злиться не получится. То есть, если вы начнете тренировать ее в себе, то попадете на борт счастье-экспресс.
А после этого идут мысли к процветанию. Я думаю о трех целях, которых намерен достичь. Представляю их достигнутыми, воплощенными.
Опра Уинфри: Цели на день?
Т: Я обычно представляю в рамках от шести до двенадцати месяцев, чуть масштабнее. И я чувствую, как наполняюсь, как все свершается, благодарю за это, и когда проходит 10 минут, а в моем случае обычно 15-18 минут, я дико заряжен. Я много лет это делаю, это у меня в крови.
Знаешь, чем обусловлено страдание, Опра? Сиюминутными оценками.
И еще для меня важно проявлять больше и больше любви. Любовь для меня – это глагол. Это не слово, это не эмоция, если ты любишь, то ты действуешь. То есть, важно, как я могу проявить свою любовь и за что могу быть благодарен.
Вот такие три шага – и страдания больше нет.
PDF книга «7 шагов для достижения любой цели»
--------------------
о Тони Роббинсе
--------------------
Энтони Роббинс - удивительный человек, который изучает науку личного развития и обучает ею других. Коуч, спикер, серийный предприниматель, автор бестселлеров на тему саморазвития, филантроп и меценат.
Он повлиял на жизни более 50 000 000 людей из 100 стран с помощью своих аудио-программ и семинаров. В 2007 году журнал «Forbes» поместил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей».
Тони Роббинс - самый дорогой коуч в мире. Его личный коучинг стоит от 1 миллиона долларов и график расписан на два года вперед.
Кого консультировал Тони Роббинс:
• Президенты: Билл Клинтон и Нельсон Мандела
• Миллиардеры: Ричард Брэнсон и Марк Бениофф
• Чемпионы мира: Андре Агасси и Серена Уилльямс
• И многие другие: Леонардо Ди Каприо, Хью Джекман, Pitbull
Все семинары Тони Роббинса в 2018 году:
Cеминар Тони Роббинса в Москве 1 сентября 2018:
Семинар «Свидание с Судьбой» в Австралии 21-26 мая 2018:
Семинар «Свидание с Судьбой» во Флориде 7-12 декабря 2018:
Семинар «Бизнес Мастерство» в Нидерландах 17-21 июня 2018:
--------------------
ПОДПИШИСЬ НА YOUTUBE КАНАЛ
--------------------
0:02:39
Как начинать свое утро? 10-минутный ритуал Тони Роббинса | Опра Уинфри...
0:02:08
Как начинать свое утро? 10-минутный ритуал Тони Роббинса / Опра Уинфри...
0:01:00
Как начинать свое утро? 10-минутный ритуал Тони Роббинса | Опра Уинфри...
0:11:57
Как правильно начинать утро? | 6 утренних практик, которые изменят твою жизнь навсегда!...
0:06:02
Брайан Трейси: 7 советов как начать день. Как правильно начинать утро....
0:00:08
Как начать свое утро? Функциональная зарядка на 10 минут...
0:00:08
А как начинается ваше «доброе утро»? #стретчинг #шпагатдома #поперечный #растяжка #тренировки #мск...
0:00:54
Как правильно начинать своё утро!?
0:00:35
3 шага как начать свое утро с пользой для здоровья
0:00:48
Как опасно начинать свое утро?
0:00:54
Как Правильно НАЧИНАТЬ ДЕНЬ? Магия Утра / Павел Пискарёв #саморазвитие #энергия...
0:00:35
Как начать свой день эстетично//лето//утро//эстетика//
0:00:09
Секрет Как начать свое утро!
0:11:35
Как правильно начинать свое утро, чтобы день стал удачным...
0:07:12
Мое утро – Как начать утро правильно
0:00:40
3 ШАГА, КАК НАЧАТЬ СВОЁ УТРО С ПОЛЬЗОЙ.
0:10:08
СЕКРЕТЫ УСПЕШНОГО УТРА! Как начать свой день правильно?...
0:01:00
Быстрый ЗАВТРАК - Легкость Приготовления и Потрясающим Результат.Утро начинается со Вкуса и Энергии!...
0:04:51
Моё утро | Как правильно начать день
0:00:46
Как Правильно Начать Утро: 3 Совета для Здоровья! #здоровье #народнаямедицина #факты #здороваяеда...
0:00:07
#какпомолодетькновомугоду Как начинается ваше утро?
0:00:15
Как провести своё утро, чтобы начать день наполненной женской энергией...
0:00:14
Утро косметолога. С чего начинается день. Подготовка к работе с пациентами...
0:00:14
С чего НЕ НАДО начинать утро
Комментарии