'РЫВОК ГИРИ 32КГ НА МАКСИМУМ'

"РЫВОК ГИРИ 32КГ НА МАКСИМУМ"

Решил выполнить рывок гири 32кг на максимум, за определённое количество времени (50 секунд или минута.)
- Почему 50 секунд?
- Чтоб уложиться в 1 минуту при создании видео🙂
⠀
Техника конечно у меня не идеальная, а может её и вообще нет, но я в общем сделал как смог.
Строго не судите, а лучше поддержите 👍🏻
Буду очень признателен 😉
⠀
Попробуй тоже сделать так и обязательно пиши свой результат
в комментариях.
⠀
Желаю всем крепкого здоровья и успехов.
Всех обнял, поднял 💪🏻✊🏻

#рывокгири32кг #упражнениясгирей #подьемгири #какнакачатьсясгирей #гиря #тренировкасгирей #гиридома #гиряспорт #гиря32кг #испытаниесгирей #челленджсгирей
#рывокгиринамаксимум

[DomashniyTrener]

- Почему 50 секунд?
- Чтоб уложиться в 1 минуту при создании видео🙂
⠀
Техника конечно у меня не идеальная, а может её и вообще нет, но я в общем сделал как смог.
Строго не судите, а лучше поддержите 👍🏻
Буду очень признателен 😉
Попробуй тоже сделать так и обязательно пиши свой результат
в комментариях.

[rusylpd]

офигеть, вчера впервые просто получилось сделать рывок 32 для меня это уже достижение а тут такое...

[mysticalwarrior]

Красава, хорошо рвешь, сколько собственный вес?

[ecefvmc]

Сброс своеобразный чтобы мозоли двушкой не срывать?

[sduwjsb]

А 50 сек. Это с разминкой и переменой рук!?

[rinxnkt]

Нормальная техника аля хардстайл, мне к примеру просто гиревой маятник не нравится сам по себе ибо вся нагрузка по сути игра с инерцией.