11 razones para comer Ashwagandha cada semana y quien no debe hacerlo

a Ashwagandha es una planta medicinal muy utilizada en la medicina Ayurveda por sus beneficios para la salud. Se encuentra clasificada como un adaptógeno, es decir que ayuda a manejar el estrés.

Incluir Ashwagandha en tu dieta puede mejorar tu salud de muchas formas, en el video de hoy: Empieza a comer Ashwagandha y mira lo que le pasa a tu cuerpo en 30 días, te contamos los múltiples beneficios de esta hierba y cómo tomarla.

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Referencias:

[SandraRodriguez-eymj]

Estaba pasando con depresión, taticardia, insomnio, desde que la empece a tomar me a mejorado el 90% me
Siento súper bien no más taticardia, duermo como bebé recién nacido, se los recomiendo

[RoloRivas-ih]

Desde el primer día que tome hizo un gran efecto en vida maravillas en el sistema organico

[deliaflores]

En chile también la venden es maravillosa me a disminuido mi estrés q ya era cronico

[dianajimenezmiranda]

A mi me ayudó aumentando la cantidad de cabello 😮

[albarodriguez]

Yo tengo alta presión y diabetes llebo 5 días tomándola sentí mejora desde el primer dia. estoy durmiendo mejor y bajo mianciedad.

[Sideyra]

Vengo usandola desde el 2019, cuando empecé el plan de Natural Slim, Frank Suarez hablaba de este producto. Me ayuda mucho con el stress, aunque lo uso un mes y suspendo. Actualmente lo compro por ebay, y trato de conseguirla de orgánica con pimienta negra. Mi esposo lo toma tambien. Me encanta y no hemos tenido ningún efecto secundario.

[yolandavittini]

Les recomiendo tomar asawanda tengo 59 años y de verdad Es un regalo de Dios en mi vida solo tengo 40 días y todos esos indeseados malestar de todo lo que dice esta señora están desaparecido de mi vida
Tengo más ganas de vivir como una niña. De 15 años

[anamariafuenzalida]

Tengo 75 años lo puedo tomar gracias❤❤

[emilianamedina]

Aquí en Venezuela yo la conseguí en farmatodo... apenas comencé a tomarla.

[marisolacero]

Yo compré de 800 mg, no había de menos, lo tome en la noche y alas 2 horas ya quería dormir y me quedé dormida 7 horas y media y estoy como si hubiera dormido muchas horas, gracias .

[lillyfelix]

Empecé a tomarla ayer. Sufro de insomnio, soy de las personas que se preocupa por todo, por lo general, amanece y sigo despierta, anoche dormí como bebé ❤. Continuaré por un mes a ver que pasa.

[hugoacuse]

Yo hipertenso con 75 años voy a probar esta planta, estoy a la espera de Ashwagandha KSM-66 Eco 100% pura en cápsulas de 600mg, que me han hecho comprar y que consuma solo una dosis con el desayuno y la que la pastilla de la tensión la consuma con la merienda a unas 12 horas después, ya les contaré como me va.- Acepto consejos de otros usuarios.-

[anthonybrayamgonzaleszegar]

Excelente en mi dió muy buenos resultados me siento genial creo que es el mejor se los recomiendo

[billyisnotok]

PARA EL ESTRÉS ES SÚPER BUENO, TE SIENTES RELAJADO Y TE CONCENTRAS, SU EFECTO SE SIENTE AL INSTANTE Y TAMBIÉN ME AUMENTA MUCHO LA LÍBIDO POR ESO LO TOMO MUY RARAS VECES.

[rosagaldamez]

Muy Buena inf. Quiero k sepan k gracias a uno de sus videos me e mejorado como nunca de mis alergias, segui sus consejos de la piña con jenjibre y desde ese dia estoy super bien la sinusitis se me esta quitando, despues de gastar en doctores, productos y otras cosas y nada me ayudaba hasta k vi su video. Estoy inmensamente agradecida. Siguan c estos videos y tomare esta hierba estoy segura me ayudara. Gracias

[jhonnygomez]

Lo estoy tomando una cápsula cada comida .llevo como 4 semanas y me siento muy relajado .garantizado sirve bien para el estres

[lizettefernandez]

Si ayuda para las personas q tienen cortisol alto y no las deja dormir.la ashawandha es una maravilla.
Yo la estoy tomando en infusión

[oliviaalcazar]

Gracias por excelente información dios te bendiga 😊

[MariaGonzalez-jugn]

gracias por esta buena lnformacion de Ashwagandha pregunta se puede tomar por periodo largo

[michellelopez]

Aquí en USA se a echo muy popular la venden en todos lados pero los q viven fuera la pueden conseguir en Amazon